Koktajl bananowo-czekoladowy

przepis
Koktajl bananowo-czekoladowy
24Lut
Przepis

Składniki:

1 dojrzały banan

200g maślanki (lub jogurtu naturalnego)

2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie można nie słodzić, lub dać cukier)

2 łyżki otrąb (owsianych, pszennych lub żytnich)

1 łyżka gorzkiego kakao

Sposób wykonania:

Banana umyć, obrać ze skóry, pokroić na kawałki i włożyć do naczynia blendera, dodać resztę składników i całość bardzo dokładnie zmiksować przez około 1 minutę.

Gotowy koktajl przelać do szklanki i pić od razu. Żeby koktajl nie był bardzo zimny, można wyjąć maślankę godzinę przed przygotowaniem.

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ