Akupresura wywodzi się głównie ze starożytnej medycyny chińskiej i polega na naciskaniu palcem pewnych punktów na ciele. Wierzono, iż punkty te połączone są z poszczególnymi narządami, a naciskanie ich powoduje przepływ energii i aktywację ich funkcji.
„Punkt długowieczności”/”punkt stu chorób” miał dawać efekt odmładzający i uzdrawiający. Punkt ten znajduje się zaraz pod kolanem, z przodu oraz z tyłu i połączony jest z narządami poniżej korpusu: nerki, nadnercza, układ pokarmowy oraz narządy rodne. W tym przypadku najważniejsze są jednak nadnercza. Dzięki ich stymulacji wydzielana jest adrenalina oraz hydrokortyzon, co powoduje:
-normalizację ciśnienia tętniczego
-normalizację poziomu glukozy i insuliny
-łagodzenie stanów zapalnych w organizmie
-wspomaganie układu odpornościowego
