ZAPOZNAJ SIĘ Z TYM JEŻELI POCĄ CI SIĘ STOPY!

Jeżeli pocą Ci się stopy to warto trzymać się pewnych zasad. Oczywiste jest, że należy codziennie myć stopy w letniej wodzie i po umyciu dokładnie je osuszać. Jeżeli to możliwe nie noś butów w pracy. Jeżeli pracujesz przy biurku to może przebierz buty na jakieś bardziej otwarte. Zadbaj żeby w butach nie było wilgoci i zmieniaj skarpetki jak najczęściej. Unikaj chodzenia w plastikowych zabudowanych klapkach. Stosuj kąpiel w naparze z szałwii lub w zwykłej herbacie. Rób to przed snem przez ok 10 minut.