Jaki strój do biegania?

Karolina
Uroda
11.11.2015 21:29
Jaki strój do biegania?

Do biegania potrzebujesz jedynie dobrych butów, takich przeznaczonych właśnie do biegania – w sklepie sportowym podpowiedzą ci, które są właściwe. Warto w nie zainwestować. Ubranie natomiast powinno być wygodne, nie za zimne i nie za ciepłe. Gdy jest chłodno, zakładaj czapkę na głowę, a kiedy świeci słońce, konieczna jest czapka z daszkiem.