Kiedy chcesz przyrządzić potrawę ze szpinakiem nie gotuj go dłuże niż 30 minut. Jeśli przekroczysz ten czas szpinak straci wszystkie witaminy.
Kiedy chcesz przyrządzić potrawę ze szpinakiem nie gotuj go dłuże niż 30 minut. Jeśli przekroczysz ten czas szpinak straci wszystkie witaminy.
