Jak dbać o włosy latem? Lato w pełni a co z naszymi włosami? Czy mają odpowiednią ochronę przed promieniowaniem słonecznym, intensywnym wiatrem lub słoną morską wodą? Jeśli nie chcesz, aby Twoje włosy były słabe oraz straciły swój połysk, wystarczy zastosować kilka praktycznych wskazówek. 1. Stosowanie właściwych kosmetyków - stosuj odpowiednie szampony oraz odżywki, które mają w swoim składnie filtry UV. 2. Ochrona kompleksowa– gdy dni są na prawdę słoneczne lub jedziesz gdzieś w ciepłe kraje najlepiej zaopatrzyć się w kapelusz lub chustkę. W ten sposób zabezpieczysz włosy również przed wiatrem. 3. Naturalne sposoby – jeśli nie chcesz nie musisz kupować specjalnych szamponów, wystarczy, jeśli do swojego ulubionego szamponu dodasz oleju z pestek malin ( znajdziesz go w sklepach zielarskich). 4. Mycie włosów delikatnymi szamponami – latem skóra głowy mocniej się poci, co powoduje, że musimy częściej myć głowę. Aby nie wysuszać dodatkowo swoich włosów najlepiej zaopatrzyć się w szampon przeznaczony dla dzieci, który jest o wiele bardziej delikatniejszy niż zwykły szampon, który stosujesz, na co dzień. 5. Fryzura – latem lepiej jest nosić spięte włosy. Fakt, ten spowodowany jest tym, że im mniejsza powierzchnia narażona jest na szkodliwe czynniki słońca tym lepiej. 6. Odpowiednia dieta – w okresie letnim warto również zadbać o prawidłową dietę, która wpłynie pozytywnie na kondycję naszych włosów. Jedz więcej owoców i warzyw jak również nie zapomnij o nienasyconych kwasach tłuszczonych.