Prosty pomysł na obiad, domowy, pyszny. Mięsko tak przygotowane jest mięciutkie i rozpływa się w ustach. Robi się bardzo szybko i posmakuje każdemu, polecam... Przepis pod linkiem poniżej ...
🍴 Karkówka w porach i pieczarkach – soczyste mięso w aromatycznym sosie
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 80 min
- Czas przygotowania: 20 min
- Szacunkowy koszt: 35 zł
Informacje o wartości odżywczej
- porcja: ok. 650 kcal (przy 4 porcjach)
- tłuszcze: ~40 g
- węglowodany: ~10 g
- białko: ~55 g
- włókna: ~3 g
Składniki
- 800 g karkówki (plastry o gr. ok. 1,5–2 cm)
- 2 duże pory (biała i jasnozielona część)
- 300 g pieczarek
- 1 duża cebula
- 3 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka masła
- 1 łyżka musztardy dijon (opcjonalnie)
- 150 ml bulionu warzywnego lub drobiowego
- 150 ml śmietanki 12–18% lub 200 ml śmietany 18%
- 1 łyżka sosu sojowego (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka suszonego tymianku lub kilka gałązek świeżego
- 1 łyżeczka majeranku
- sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
- 1 łyżka mąki (opcjonalnie, do zagęszczenia)
- świeża natka pietruszki do podania
Przepis
Karkówka w porach i pieczarkach to danie łączące intensywny smak dobrze przyprawionego mięsa z łagodną słodyczą porów i głębią aromatu pieczarek. Karkówka, dzięki swej marmurkowatości, po upieczeniu pozostaje soczysta i miękka, a obsmażenie brunatni zewnętrzną warstwę daje przyjemną nutę karmelizacji. Pory dodają delikatnej cebulowej słodyczy, która znakomicie równoważy tłustość mięsa, natomiast pieczarki wzbogacają potrawę o mięsisty, ziemisty smak i nadają jej rustykalnego charakteru. W połączeniu ze śmietankowym sosem i aromatycznymi ziołami takimi jak tymianek czy majeranek, całość tworzy komfortowy, domowy posiłek idealny na rodzinny obiad.
Przepis jest prosty w przygotowaniu i elastyczny: można go przyrządzić w piekarniku, wolnowarze lub dusząc na dużej patelni z pokrywką. Obsmażenie mięsa na początku pozwala zachować więcej soków, a pieczenie pod przykryciem sprawia, że karkówka staje się bardzo miękka—prawie rozpływa się w ustach. Śmietanka w sosie nadaje mu kremowości, ale jeśli wolisz lżejszą wersję, można użyć jogurtu naturalnego lub częściowo zastąpić śmietanę bulionem. Dodatek musztardy i sosu sojowego (opcjonalny) wprowadza subtelną kwasowo-słoną nutę, która podkreśla smak mięsa.
To danie świetnie komponuje się z klasycznymi dodatkami: ziemniaczanym puree, pieczonymi ziemniakami, kaszą gryczaną czy kluskami śląskimi. Doskonałym kontrastem będzie świeża surówka z kapusty lub mieszanka sałat z lekkim dressingiem. Karkówka w porach i pieczarkach to idealna propozycja na niedzielny obiad, gdy chcesz nakarmić rodzinę czymś sycącym, ale jednocześnie aromatycznym i prostym do przygotowania. Spróbuj wersji z czerwonym winem w sosie lub z dodatkiem papryki dla nieco innego charakteru potrawy.
- Przygotuj mięso: karkówkę pokrój na plastry o grubości 1,5–2 cm. Każdy plaster oprósz solą, pieprzem i majerankiem, a następnie delikatnie posmaruj musztardą, jeśli używasz; odstaw na 10–15 minut, by przyprawy przeszły w mięso.
- Rozgrzej dużą patelnię z 1 łyżką oliwy i łyżką masła. Obsmaż plastry karkówki z obu stron na złoty kolor po 2–3 minuty z każdej strony, by zamknąć soki; po obsmażeniu przełóż mięso na talerz.
- Na tej samej patelni dodaj pozostałą oliwę, podsmaż pokrojoną w piórka cebulę i plastry pora. Smaż na średnim ogniu, aż zmiękną i lekko się zeszklą; dodaj pokrojone pieczarki i smaż, aż odparuje z nich woda.
- Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, tymianek i sos sojowy; wymieszaj. Wlej bulion, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień i gotuj jeszcze przez kilka minut, aby smaki się połączyły.
- Przygotuj naczynie żaroodporne: na jego dnie ułóż połowę mieszanki porowo-pieczarkowej. Na tym rozłóż plastry karkówki, a na wierzch połóż resztę warzyw. Wlej śmietankę równomiernie po powierzchni.
- Jeżeli chcesz gęstszy sos, rozmieszaj 1 łyżkę mąki w 2–3 łyżkach zimnej wody i dodaj do naczynia; dobrze wymieszaj, by nie było grudek. Przykryj naczynie folią aluminiową lub pokrywką i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 170°C.
- Piecz pod przykryciem przez 50–60 minut, aż mięso będzie bardzo miękkie. Na ostatnie 10–15 minut zdejmij pokrywę, by sos lekko się zredukował i wierzch nabrał koloru; sprawdź doprawienie i w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.
- Po wyjęciu z piekarnika odstaw na 5–10 minut, aby soki równomiernie się rozprowadziły. Posyp świeżą natką pietruszki i podawaj z ziemniakami puree, kaszą gryczaną lub świeżą bagietką; potrawa dobrze smakuje też z surówką z czerwonej kapusty.