Przepis na sałatkę gyros

Sałatki
03.01.2024 10:10
Przepis na sałatkę gyros

Przepis na sałatkę gyros z kurczakiem i kapustą pekińską

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://wypiekibeaty.com.pl/salatka-gyros/
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Najlepsza sałatka gyros - jak w greckiej tawernie

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 15 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 20 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 520 kcal
  • Białko: 45g
  • Węglowodany: 15g
  • Tłuszcze: 30g

Składniki

  • 500g piersi z kurczaka
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 sałaty lodowej
  • 1 ogórek świeży
  • 2 pomidory
  • 200g fety
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżeczka przyprawy gyros
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Przepis

Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, aby zjeść prawdziwą, domową sałatkę gyros, jakiej nie znajdziesz w żadnej restauracji? Nasz przepis na sałatkę gyros jest właśnie tym, czego potrzebujesz! Ten przepis, pochodzi z serca Grecji, a jego sekretem są najwyższej jakości, świeże składniki oraz aromatyczne przyprawy. Używamy piersi z kurczaka, które są idealne dla tej sałatki, ponieważ są niskotłuszczowe i łatwo je przygotować. Sałatka gyros to danie pełne białka, które jest nie tylko smaczne, ale też zdrowe. To idealna propozycja na lekki obiad czy kolację, a także sprawdzi się jako energetyczny posiłek po treningu. Możesz podać ją gościom na przyjęciu, a jej kolorowy wygląd na pewno zrobi wrażenie! Gwarantuję, że ta sałatka zasmakuje nie tylko miłośnikom kuchni greckiej. Zapraszam do wypróbowania tego przepisu!

  • Umieść piersi z kurczaka na desce do krojenia, posyp przyprawą do gyros oraz solą i pieprzem. Obsmaż na wcześniej rozgrzanej na średnim ogniu patelni z dodatkiem oliwy z oliwek, aż mięso będzie złociste i soczyste. Następnie odstaw kurczaka, by nieco ostygł.
  • Sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki, a ogórek i pomidory pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Fetę rozdrób na kawałki. Zmieszaj jogurt z majonezem, dodaj sól, pieprz oraz posiekany czosnek - powstanie kremowy sos.
  • Na dużej talerzu lub w głębokim naczyniu ułóż sałatę, na to wyłóż pokrojone pomidory, ogórki i kurczaka. Posyp całość fetą i polij wcześniej przygotowanym sosem. Sałatkę gyros podawaj od razu, by warzywa pozostały chrupiące.