To prawda, że większość z nas chciałaby mieć taką moc, by móc jednym pstryknięciem palcami odmienić wygląd i stan naszej skóry.
Jedno pstryknięcie palcami jednak nie wystarczy.
Za to wystarczy Ci jeden wieczór, aby odpowiednio odżywić, oczyścić i wygładzić swoją skórę.
Efekt? Przekonaj się sama!
OCZYSZCZANIE TWARZY
Przed snem należy dokładnie zmyć makijaż.
Oczyszczona skóra sprawniej regeneruje się podczas snu, a także przyjmuje więcej substancji odżywczych z kosmetyków.
Pamiętaj, że im lepiej oczyścisz swoją skórę, tym głębiej dotrą substancje odżywcze z kosmetyków.
Najlepiej do tego celu wybrać, żel z naturalnych składników, który usunie makijaż i wszelkie zanieczyszczenia.
Warto także zdecydować się na łagodne kosmetyki, które nie zaburzą równowagi skóry.
PEELING
Po oczyszczeniu skóry z makijażu i innych zanieczyszczeń, przyszedł czas na peeling.
Zdecyduj się na peeling gruboziarnisty jeżeli Twoja cera jest tłusta lub normalna.
Peeling gruboziarnisty jest nie wskazany dla osób z mocnym trądzikiem.
Peeling drobnoziarnisty będzie odpowiedni dla skóry mieszanej i suchej.
Jeżeli jednak Twoja cera jest atopowa, wrażliwa lub pękają Ci naczynka to powinnaś się zdecydować na peeling enzymatyczny.
ODPOWIEDNIA PIELĘGNACJA
Pamiętaj, że Twoja skóra potrzebuje czasu na regenerację.
Dlatego też musisz uzbroić się w cierpliwość.
Jeżeli jednak chcesz w jeden wieczór sprawić, aby Twoja skóra była w lepszej kondycji, to musisz poświęcić temu dodatkowy czas.
Po oczyszczeniu skóry, a także po peelingu Twoja skóra stanie się gładka i przyjemna.
Jednak wymaga jeszcze intensywnego nawilżenia.
Zwykły krem nawilżający nie przyniesie tak dobrego efektu, jak maseczka dopasowana do potrzeb Twojej skóry.
To właśnie na nią warto poświęcić dodatkowe 10-20 minut.
RÓWNOWAGA pH SKÓRY
Duża część problemów z cerą ma swój początek w niewłaściwej pielęgnacji, która zaburza pH skóry.
Pamiętaj, że każde przemycie twarzy wodą sprawia, że pH nie jest zbalansowane.
To właśnie dlatego należy używać toniku, który szybko przywróci równowagę pH.
Tonik należy stosować po każdym myciu twarzy.
Używamy toniku i zostawiamy do wyschnięcia, a następnie nakładamy coś co odżywi skórę np. krem czy serum.
MOŻESZ WYKORZYSTAĆ MIÓD DO PRZYGOTOWANIA MASECZEK KTÓRYCH POTRZEBUJE TWOJA SKÓRA
Miód ma fantastyczne właściwości, które możemy wykorzystać do poprawienia naszej urody.
Jest bogaty w cukry i kwasy tłuszczowe, a także w sole mineralne.
Miód ma wiele zalet:
- nawilża skórę,
- usuwa zmarszczki,
- ujędrnia skórę,
- pomaga złuszczać skórę,
- niweluje rozszerzone pory,
- poprawia ukrwienie.
MASECZKA NAWILŻAJĄCA
Wszystko czego potrzebujesz to:
- miód – 1 łyżka,
- twaróg naturalny – 3 łyżeczki,
- żółtko – 1 sztuka.
Wymieszaj miód z żółtkiem, a następnie dodaj 3 łyżeczki naturalnego twarożku homogenizowanego.
Dokładnie całość wymieszaj i nałóż na oczyszczoną wcześniej skórę twarzy.
Zmyj letnią wodą po 30 minutach.
MASECZKA OCZYSZCZAJĄCA
Wszystko czego potrzebujesz to:
- miód – 1 łyżka,
- żółtko – 1 sztuka,
- zmielone płatki owsiane – 1 łyżeczka.
Wszystkie składniki należy bardzo dokładnie wymieszać i nałożyć na wcześniej umytą twarz.
Maseczkę zmywamy wodą po 20 minutach.
MASECZKA WZMACNIAJĄCA
Wszystko czego potrzebujesz to:
- miód – 1 łyżka,
- jajko – 1 sztuka,
- gliceryna – 1 łyżeczka,
- mąka.
Do miseczki wbijamy jajko i dodajemy miód.
Następnie całość mieszamy przy pomocy miksera lub trzepaczki.
Dodajemy glicerynę i mąkę.
Mąki należy dodać tyle aby powstała zwarta konsystencja.
Powstałą pastę nakładamy na oczyszczoną skórę szyi i twarzy.
Zmywamy letnią wodą po 15 minutach.
MASECZKA WYGŁADZAJĄCA
Wszystko czego potrzebujesz to:
- miód – 1 łyżka,
- jabłka – 1 sztuka.
Jabłko należy umyć i obrać ze skórki.
Następnie zetrzyj jabłko na tarce i dodaj miód.
Całość wymieszaj i nałóż na wcześniej umytą skórę twarzy i szyi.
Po 20 minutach zmyj letnią wodą.
ZOBACZ TAKŻE
PRODUKTY KTÓRE DOSKONALE NAWILŻĄ TWOJĄ SKÓRĘ
POMIDORY
Pomidory zawierają bardzo silny przeciwutleniacz – likopen.
Oprócz tego, że chroni skórę to jeszcze spowalnia jej starzenie się.
Pamiętaj, że pomidor składa się w większości z wody.
Dodatkowo zawiera witaminę A i C, a także potas oraz fosfor.
To właśnie dlatego pomidor nadaje się do zrobienia maseczki.
Jeżeli na co dzień rzadko spożywasz pomidory to koniecznie wprowadź je do jadłospisu na stałe.
KIWI
Regularne jedzenie owoców kiwi również fantastycznie działa na naszą skórę.
Kiwi w ponad 80% składa się z wody więc świetnie nadaje się do robienia maseczek.
Dodatkowo kiwi zawiera bardzo dużo witaminy C i błonnika więc jedz te owoce jak najczęściej.
OGÓRKI
Ogórki mają świetne działanie nawilżające.
Dodatkowo zawierają sporo błonnika, potasu i witaminy C.
Są także bardzo nisko kaloryczne więc możesz po nie sięgać kiedy tylko masz na to ochotę.
DOMOWY KREM NAWILŻAJĄCY
Warto przygotować sobie domowej roboty krem, który stosowany regularnie doskonale nawilży Twoją twarz.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- jogurt naturalny – 1 łyżka,
- sok z cytryny – 1 łyżka,
- miód – 1 łyżka.
Do miseczki wlej łyżkę soku z cytryny, a następnie dodaj łyżkę jogurtu naturalnego i miodu.
Wszystko należy bardzo dokładnie wymieszać.
Po odczekaniu 10 minut krem jest już gotowy.
Nakładamy go na twarz i zmywamy po 15 minutach letnią wodą.
Używaj kremu regularnie co 2-3 dni, a efekt na pewno Cię zaskoczy.
