Dlaczego powinniśmy jak najczęściej zmieniać pościel, a piżamę nawet codziennie?
Pościel i ubrania, w których śpimy zazwyczaj uznajemy za czyste przez kilka lub kilkanaście dni. W końcu tylko w nich śpimy. Sprawa wygląda jest całkiem inaczej. Pościel i piżama jest doskonałym miejscem do rozwijania się roztoczy i innych bakterii, których noc po nocy jest więcej. Bakterie te powodują wiele problemów.
#Pryszcze
Bakterie, pot i roztocza znajdujące się na pościeli i piżami zatykają i zanieczyszczają nasze pory. Powoduje to powstawanie większej ilości pryszczy na całym ciele.
#Roztocza
Pościel jest doskonałym miejscem do gromadzenia tych małych żyjątek. Żywią się one naszym naskórkiem i wywołują wiele reakcji alergicznych.
#Zła jakość snu
Pościel wolna od roztoczy umożliwi nam również odpowiednie oddychanie, co w dużej mierze przyczynia się do dobrego snu.
#Obniżona odporność
Organizm atakowany całą noc zarazkami staje się osłabiony. Dodatkowo, może dojść do zakażenia poważniejszymi chorobami, np. Wywołanymi gronkowcem. Na każdym ciele jest niewielka ilość tej bakterii, jednak w takich ilościach jest ona nieszkodliwa. Śpiąc w brudnej pościeli i piżamie sprawiamy, że jej ilość wzrasta.