Człowiek w ciągu roku spożywa około 50 kg cukru. Większość z nas nie wyobraża sobie życia bez niego. Warto jednak zapoznać się jakie skutki niesie spożywanie dużych ilościu cukru.
- osłabia wzrok
- przyspiesza starzenie się skóry
- sprzyja wypadaniu włosów
- sprzyja powstawaniu próchnicy
- zwiększa ryzyko wystąpienia zawału
- podnosi poziom cholesterolu
- rozregulowuje gospodarkę hormonalną
- zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka
- zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy typu 2
- obniża odporność
- może uszkodzić nerki