Dieta i żywienie

Jeżeli uprawiasz sport to musisz to wiedzieć!

Jeżeli uprawiasz sport to koniecznie zacznij pić sok z buraczków! Dzięki azotanom zawartych w burakach zwiększasz wytrzymałość i wydolność! Jeżeli poziom azotanów we krwi zwiększa się to nasz organizm zaczyna korzystać z tlenu w bardziej efektywny sposób! Dzięki temu jesteś w stanie przebiec większy dystans niż zwykle:)

Popularne artykuły

Wirusolodzy ostrzegają: Nadchodzi twindemia!

Te imiona w 2020 roku były najpopularniejsze. Poznaj ich znaczenie

12-latke zaatakował groźny wirus. Zdjęcia przerażają