Dieta i żywienie

Dlaczego warto łączyć różne białka?
Białka pochodzące z produktów zbożowych będą w pełni wchłonięte i wykorzystane przez nasz organizm, jeżeli będziemy je łączyć. Np płatki owsiane z mlekiem, a kasze z mięsem, jajami czy serem .

Popularne artykuły

Kosmetyczny niezbędnik kobiety na lato - czyli jak przygotować kosmetyczkę na lato?

Probiotyki mogą być bardziej szkodliwe, niż ci się wydaje

Jeżeli lubisz POTWORNE upały to te kraje są dla Ciebie!