Dieta i żywienie

Dlaczego warto łączyć różne białka?

Białka pochodzące z produktów zbożowych będą w pełni wchłonięte i wykorzystane przez nasz organizm, jeżeli będziemy je łączyć. Np płatki owsiane z mlekiem, a kasze z mięsem, jajami czy serem .

Popularne artykuły

Rząd zdecydował. Tarcza antyinflacyjna ponownie przedłużona!

JAK USUNĄĆ tłusty osad?

Masz cellulit? Nie jesteś na niego skazana! Sprawdź, jak z nim walczyć