Jeśli Twoje miesiączki bywają bardzo bolesne a nie chcesz brać tabletek przeciwbólowych, możesz spróbować naturalnych metod. Wystarczy, że zaparzysz mięte oraz rumianek w zwykłym kubku od herbaty. Mięta i rumianek posiadają naturalne właściwości odprężające oraz rozkurczowe. Warto spróbować.