Obiad

Gnocchi zapiekane ze szpinakiem! Dzieci proszą mnie o te ziemniaczane kluseczki co tydzień

Jeśli szukasz dania, które jest jednocześnie sycące, pełne smaku i łatwe w przygotowaniu, gnocchi zapiekane ze szpinakiem i orzechami włoskimi będzie doskonałym wyborem! Delikatne ziemniaczane kluseczki, otulone aksamitnym sosem szpinakowym, posypane chrupiącymi orzechami, to prawdziwa uczta zarówno dla podniebienia, jak i oczu. Ta zapiekanka łączy w sobie włoską tradycję z prostotą, a dodatkowe składniki, takie jak parmezan i aromatyczne masło, sprawiają, że to danie staje się wyjątkowe.Zainspiruj się tym przepisem i przenieś smak włoskiej kuchni do swojej kuchni!

Gnocchi zapiekane ze szpinakiem

Składniki:

  • 500 g gnocchi (możesz kupić gotowe lub zrobić je samodzielnie)
  • 300 g świeżego szpinaku (lub mrożonego, dokładnie odciśniętego z wody)
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 100 ml śmietany 30% (do sosu)
  • 50 g tartego parmezanu (plus dodatkowo do posypania)
  • 50 g orzechów włoskich (grubo posiekanych)
  • 2 łyżki masła
  • sól i pieprz do smaku
  • szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. Przygotowanie gnocchi:

  • Jeśli używasz kupnych gnocchi, ugotuj je zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Gnocchi wrzuć do osolonego wrzątku, gotuj, aż wypłyną na powierzchnię (ok. 2-3 minuty), a następnie odcedź.
  • W przypadku domowych gnocchi, przygotuj je wcześniej, gotując w ten sam sposób.

2. Podsmażenie szpinaku:

  • Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
  • Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i smaż przez około 30 sekund, uważając, aby go nie przypalić.
  • Następnie dodaj szpinak i podsmażaj, mieszając, aż zmniejszy swoją objętość (jeśli używasz mrożonego szpinaku, upewnij się, że jest dobrze odciśnięty z nadmiaru wody).
  • Dopraw szpinak solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej. Zdejmij z ognia i odstaw.

3. Przygotowanie sosu szpinakowego:

  • Na patelnię ze szpinakiem dodaj śmietanę oraz 50 g tartego parmezanu. Całość dokładnie wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez kilka minut, aż sos stanie się gęsty i kremowy.
  • Dopraw do smaku solą i pieprzem, jeśli to konieczne.

4. Łączenie gnocchi ze szpinakiem:

  • Ugotowane gnocchi przełóż do naczynia żaroodpornego o wymiarach 20x15 cm, lekko natłuszczonego masłem lub oliwą.
  • Na gnocchi wylej sos szpinakowy i delikatnie wymieszaj, aby każdy kluski były dobrze pokryte sosem.

5. Pieczenie i dodanie orzechów:

  • Posyp całość dodatkową ilością parmezanu oraz grubo posiekanymi orzechami włoskimi.
  • Na wierzch połóż kawałki masła, które podczas pieczenia wytopią się i dodadzą daniu głębokiego, maślanego smaku.
  • Wstaw zapiekankę do piekarnika rozgrzanego do 180°C i piecz przez 15-20 minut, aż orzechy się zrumienią, a sos zacznie delikatnie bulgotać na brzegach.

Czas przygotowania

  • Przygotowanie: 20 minut
  • Pieczenie: 20 minut
  • Łączny czas: 40 minut

Liczba porcji

Zapiekanka wystarczy dla 4 osób. Kaloryczność jednej porcji wynosi około 450 kcal.

Wskazówki i modyfikacje

  • Zamiast parmezanu: Możesz użyć innego twardego sera, takiego jak Grana Padano lub Pecorino Romano, który nada lekko słony i wyrazisty smak.
  • Dodatek białka: Aby wzbogacić danie o białko, dodaj kawałki smażonego kurczaka lub indyka, które świetnie skomponują się z gnocchi i szpinakiem.
  • Bez laktozy: Jeśli unikasz nabiału, zamień śmietanę na roślinną alternatywę (np. sojową lub owsianą), a ser na wersję bez laktozy lub wegański parmezan.
  • Zamiast orzechów włoskich: Możesz użyć orzechów laskowych, piniowych lub nawet migdałów – każda z tych opcji doda chrupkości i ciekawego smaku.
  • Chrupiąca skorupka: Jeśli lubisz bardziej chrupiące zapiekanki, możesz dodać do wierzchu kilka łyżek bułki tartej przed pieczeniem.

Typowe błędy przy przygotowywaniu

  • Zbyt wodnisty szpinak: Pamiętaj, aby dokładnie odcisnąć mrożony szpinak z nadmiaru wody, inaczej sos stanie się zbyt rzadki, a zapiekanka może nie uzyskać odpowiedniej konsystencji.
  • Zbyt mało doprawiony sos: Upewnij się, że sos szpinakowy jest dobrze doprawiony solą i pieprzem. Gnocchi są delikatne w smaku, więc potrzebują wyrazistego sosu, aby danie było smaczne.
  • Za długie pieczenie: Gnocchi są delikatne, dlatego pilnuj, by nie piec ich za długo – wystarczy, aby orzechy się zrumieniły, a sos zyskał kremową konsystencję.

Podanie

Gnocchi zapiekane ze szpinakiem i orzechami włoskimi najlepiej podawać od razu po wyjęciu z piekarnika, kiedy są jeszcze ciepłe i pachnące. Świetnie komponują się z prostą sałatką z rukoli z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Możesz także podać je z kieliszkiem białego, wytrawnego wina.

Popularne artykuły

Wolna Wigilia jeszcze w tym roku? Zaskakująca reakcja Kościoła na projekt Lewicy

Marzec to najgorszy miesiąc dla alergików! Sprawdź, jak się przygotować!

Nietrzymanie moczu. Czy da się to wyleczyć?