Kosmetyczny niezbędnik kobiety na lato - czyli jak przygotować kosmetyczkę na lato?
Kosmetyczny niezbędnik kobiety na lato - czyli jak przygotować kosmetyczkę na lato?
Lato zbliża się wielkimi krokami. Warunki atmosferyczne znacznie się zmienią, a co za tym idzie, nasza skóra będzie potrzebowała szczególnej pielęgnacji i ochrony. Promieniowanie UV korzystnie wpływa na syntezę witaminy D3, poprawia nastrój i samopoczucie, jednocześnie zbyt długa ekspozycja na mocne słońce może nieodwracalnie zniszczyć naszą cerę. Dlatego należy dobrze przygotować się do tego okresu. Czas pomyśleć o przygotowaniu letniego zestawu kosmetyków, który nie powinien być przypadkowy. Dziś podpowiemy, na co zwrócić uwagę, aby bezpiecznie, w pełni cieszyć się letnią aurą.
Codzienna pielęgnacja - Krem z filtrem SPF
Lato to przede wszystkim silne promieniowanie. Bardzo istotną rzeczą jest stosowanie produktów, które uchronią naszą skórę przed przebarwieniami oraz poparzeniami słonecznymi. Promieniowanie UV ma duży wpływ na procesy starzenia się naszej skóry. Ponadto do negatywnych skutków promieniowania możemy zaliczyć m. in utratę elastyczności i jędrności skóry, czy większe ryzyko rozwoju nowotworów.
Produktem must have na letni okres jest krem z filtrem. Rekomendowane jest używanie filtra minimum SPF50. Kremy takie świetnie chronią naszą skórę. Dodatkowo stanowią barierę, zapobiegającą szybkiemu odparowywaniu wody z powierzchni skóry.
SPF z angielskiego oznacza sun protection factor. Im wyższy SPF, tym dłuższa ochrona przed pojawieniem się rumienia na skórze. Krem powinien chronić naszą skórę przed promieniowaniem UVB i UVA. Kremy SPF mogą bazować na filtrach mineralnych, organicznych oraz mieszanych.
Kremy poza filtrami zawierają także wiele nawilżających składników, które są niezbędne w pielęgnacji skóry latem. Kremy z filtrem mogą być produktami do codziennej pielęgnacji, stosowane jako kremy na dzień. Dobrze sprawdzają się również jako baza pod makijaż.
Warto podkreślić, że nawet najwyższa ochrona przed słońcem nie wystarcza na cały dzień. Po kilku godzinach od pierwszej aplikacji należy wzmocnić ochronę twarzy, np. mgiełką zawierającą filtr.
Wieczorem warto zastosować serum z kwasem hialuronowym, ceramidami, witaminą B3, czy kompleksem lipidów.
Pielęgnacja ciała - balsam do ciała
Twarz jest najbardziej narażona na promieniowanie słoneczne. Jednak reszta ciała nie powinna być pomijana w codziennej pielęgnacji i ochronie. Przed ekspozycją na słońce stosujmy balsamy zawierające filtry ochronne.
Latem nasza skóra bardziej się poci. Narażona jest na wysokie temperatury. Warto sięgać po produkty o lekkiej, żelowej konsystencji. Powinny one szybko się wchłaniać i nie pozostawiać nieprzyjemnego uczucia lepkości.
Po kąpielach słonecznych nie zapominajmy o nawilżeniu. Promienie słoneczne wysuszają skórę. Używajmy produktów, które łagodzą podrażnienia.
Odpowiednie produkty powinny mieć w swoim składzie mocznik, aminokwasy, kwas hialuronowy, alantoinę, ceramidy, witaminę C i E.
Preparaty mogą być wzbogacone o oleje pochodzenia naturalnego np. z awokado, ze słodkich migdałów czy z pestek malin.
Warto zastosować także wodę termalną, która jest świetnym produktem do schłodzenia i ukojenia podrażnionej skóry. Ma ona formę mgiełki, która da uczucie chłodu i nawilżenia.
Oczyszczanie twarzy - peeling enzymatyczny
Latem gruczoły łojowe skóry pracują intensywniej, więc skóra bardziej się przetłuszcza. Gdy skóra nie będzie odpowiednia oczyszczona, dojdzie do zapchania porów skórnych i powstaną zaskórniki.
W lecie warto sięgać po peelingi bez ziarnistości, które mogą dodatkowo podrażnić skórę. Wybierajmy peelingi enzymatyczne. Zawarte w nich enzymy rozpuszczają martwy naskórek.
Produkty do oczyszczania twarzy nie powinny zawierać siarczanów.
Wieczorem zdecydujmy się na dwuetapowe oczyszczanie. W pierwszym etapie rozpuśćmy makijaż za pomocą mleczka lub żelu. Następnie użyjmy płynu micelarnego, który pomoże usunąć zanieczyszczenia.
Dobrze wykonany demakijaż połączony z tonizacją, usuwa zanieczyszczenia, pozostałości kosmetyków oraz nadmiar sebum.
Makijaż - krem BB z filtrem
Latem najlepiej zrezygnować z pełnego makijażu, aby skóra mogła oddychać. Jeśli jednak chcecie malować się latem, sięgnijcie po lekkie podkłady, niezatykające porów. Może być to lekki podkład nawilżający, który ochroni przed nadmierną utratą wody.
Dobrym rozwiązaniem jest użycie kremu BB. Jest to produkt o nieco mniejszym kryciu i lżejszej konsystencji. Kremy takie nie obciążają skóry, nie tworzą efektu maski, ujednolicają koloryt skóry i sprawiają, że wygląda ona świeżo i promiennie. Często wzbogacone są o witaminy C, A, E oraz prowitaminę B5.
Krem BB z filtrem jest świetnym kosmetykiem wielofunkcyjnym. Łączy w sobie krem nawilżający, filtr UV, podkład. Używając go tuszujemy niedoskonałości, pielęgnujemy skórę i jednocześnie chronimy przed szkodliwymi czynnikami.
Jeśli sięgamy po kosmetyki kolorowe, to wybierzmy produkty wodoodporne.
Pielęgnacja stóp - krem do stóp
Latem chętniej odkrywamy stopy, ale w okresie zimowym wiele osób zaniedbuje tę część ciała. Nie stosuje odpowiedniej pielęgnacji. Przed nadejściem letniego okresu warto więc je zregenerować, aby z przyjemnością eksponować je w ulubionych sandałach.
Pierwszym elementem jest złuszczanie. Pomoże Ci pozbyć się zrogowaciałego, martwego naskórka i sprawi, że stopy staną gładsze i miękkie. Sięgnijmy po peeling, który poprawia krążenie krwi i wygładza skórę.
Drugim etapem jest nawilżenie. Skóra stóp nie posiada gruczołów łojowych, dlatego narażona jest na przesuszenie. Przy doborze kremu do stóp zwróć uwagę na skład kosmetyku. Powinien zawierać mocznik i glicerynę, masło shea, pantenol, witaminę A i lanolinę. Produkt powinien szybko się wchłaniać, mieć lekką formułę. Ważne, aby na powierzchni skóry nie zostawiał tłustej i nieprzyjemnej warstwy.
Alternatywą dla kremu może być maska lub serum, które cechuje wyższa koncentracja składników aktywnych.
Latem warto sięgnąć także po antyperspirant do stóp, który ma działanie przeciwpotne i neutralizujące nieprzyjemne zapachy.
W okresie letnim postawmy na produkty o lekkiej konsystencji, mocno nawilżające i pełniące funkcje ochronne. Zrezygnujmy z kosmetyków, które w swoim składzie zawierają retinol, kwasy AHA, barwniki, olejki eteryczne. W lecie lepiej unikać produktów, które są przygotowane na bazie oleju.
Nie wykonujmy silnie złuszczających zabiegów w gabinetach kosmetycznych (mikrodermabrazji, zabiegów z kwasami medycznymi). Wstrzymajmy się z laserowym usuwaniem przebarwień, makijażem permanentnym, depilacją laserową, krioterapią.