Jak dobrze rozpocząć nowy rok - zagwarantuj sobie sukces!
Początek nowego roku to idealny czas na podsumowanie minionego roku oraz zaplanowanie kolejnego. Postanowienia noworoczne czasami trudne są do spełnienia, ale to ćwiczenie pomoże ci osiągnąć sukces.
Część pierwsza – podsumowanie roku
Weź czystą kartkę papieru i spisz na niej małe podsumowanie minionego roku. Napisz, czego się nauczyłaś, kogo poznałaś, co sprawiło ci smutek, które postanowienia spełniłaś, a które nie. Postaraj się wyciągnąć wnioski z wydarzeń minionego roku – to pomoże ci lepiej wykorzystać nadchodzący rok.
Część druga – planowanie nowego roku
Następnie zadaj sobie kilka pytań i szczerze na nie odpowiedź.
Kim chcesz się stać?
Co chcesz osiągnąć w przyszłym roku (nauka języka, siłownia, remont, itd.).
Czego chcesz doświadczyć?
Czy chcesz zmienić pracę, zarabiać więcej?
Czego chcesz się nauczyć?
Z kim chcesz spędzać najwięcej czasu?
W jaki sposób chcesz spędzać wolny czas?
Spisanie swoich celów daje o wiele większe szanse na ich osiągnięcie. Cele, które istnieją tylko w naszej głowie sprawiają, że nie mamy aż takiej motywacji do ich osiągnięcia.
7 kroków skutecznego osiągania celów według Briana Tracy:
-Zapisz swój cel w najprostszy możliwy sposób. Niech nawet dziecko będzie w stanie zrozumieć, czego chcesz.
-Cel MUSI być zapisany na papierze.
-Ustal dokładny termin osiągnięcia danego celu.
-Zapisz listę wszystkich rzeczy, które musisz zrobić, aby osiągnąć swój cel.
-Uporządkuj listę na dwa sposoby – najpierw według kolejności, a następnie według priorytetów.
-Działaj natychmiast. Im szybciej wykonasz pierwszy krok w kierunku realizacji celu, tym szybciej spełnisz swoje marzenia.
-Każdego dnia rób coś z listy rzeczy, które zbliżają cię do osiągnięcia celu.