Częste wstrzymywanie moczu – lepiej tego nie robić!
Każdy z nas czasami nie ma możliwości skorzystania z toalety, kiedy tego potrzebuje. Niektórzy potrafią wytrzymać nawet kilka godzin, zanim pójdą do toalety. Jednak częste wstrzymywanie moczu niesie za sobą niebezpieczne konsekwencje.
Okazuje się, że oddawanie moczu jest dość ważne dla naszego organizmu. Jeśli mamy taką możliwość, powinniśmy chodzić do toalety od razu, kiedy tylko poczujemy, że nam się chce siku. Nerki filtrują wodę oraz gromadzące się w organizmie toksyny. To wszystko z kolei trafia do pęcherza. Zazwyczaj mieszczą się w nim 2 szklanki płynu, zanim poczujemy, że musimy iść do toalety.
Konsekwencje częstego wstrzymywania moczu
Rozciągnięcie mięśni i pęcherza
Jeśli masz w zwyczaju codzienne i długie wstrzymywanie moczu, po jakimś czasie może dojść do rozciągnięcia pęcherza. W tym nie ma jednak nic szkodliwego. Gorzej, jeśli doprowadzi to do rozciągnięcia mięśni zewnętrznego zwieracza. To z kolei może spowodować trudności w trzymaniu moczu.
Bakterie
W moczu znajdują się wszystkie odpadki z naszego organizmu. Jest on więc idealnym środowiskiem do rozwijania się wszelkich bakterii. Częste wstrzymywanie moczu może spowodować infekcje pęcherza, przewodów moczowych i nerek.
Nerki
W niektórych przypadkach, kiedy moczu w pęcherzu jest naprawdę dużo, może się on cofać do nerek. To z kolei zazwyczaj kończy się poważną i bolesną infekcją – jeśli kogoś kiedyś bolała nerka, doskonale wie, o czym mowa.
Sporadyczne zatrzymywanie moczu nikomu jednak nie zaszkodzi. Jeśli jednak robimy to bardzo często, może dojść bo nieprzyjemnych konsekwencji.