Dlaczego warto MOCZYĆ STOPY w mocnej herbacie?
O tym, że herbata posiada wiele cennych właściwości na pewno kiedyś słyszałaś.
Niektórzy zaczynają swój dzień od mocnej herbaty, a inny popijają ją w ciągu dnia.
Mocna herbata także dodaje energii, ponieważ zawiera kofeinę.
Wśród wielu herbat za najzdrowszą uważa się herbatę zieloną, czerwoną czy białą.
Jednak czarna herbata również posiada niesamowite właściwości.
Po pierwsze wspomaga trawienie oraz obniża poziom złego cholesterolu.
Oczyszcza nasz organizm, a także zwalcza wolne rodniki.
Mało osób wie, ale tak naprawdę czarna herbata pochodzi z tej samej rośliny co zielona.
Jednak znacznie różni się proces jej produkcji.
Na pewno zależy Ci na młodym wyglądzie – czarna herbata zawiera mnóstwo falwonoidów, które skutecznie hamują procesy starzenia się.
Czarna herbata pomoże Ci także odświeżyć oddech, dlatego warto mieć zawsze torebkę z herbatą w miejscu pracy.
MOCZENIE STÓP W CZARNEJ HERBACIE
Za zabijanie przykrego zapachu z naszych ust odpowiedzialne są taniny.
W taki sam sposób taniny z herbaty pomogą Ci pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp.
Dlatego warto po całym dniu pracy przygotować sobie miskę z mocną herbatą.
Moczenie stóp w herbacie sprawi, że poczujesz ulgę i odprężenie.
Herbata pomoże na opuchnięte po całym dniu stopy.
Jeżeli Twoje stopy zbyt intensywnie pocą się to moczenie nóg przez 20 minut każdego dnia powinno rozwiązać Twój problem.
TO WARTO WIEDZIEĆ
MOCZENIE STÓP W ZIMNEJ WODZIE
Moczenie stóp przed snem i to w dodatku w zimnej wodzie może wydawać się dziwnym pomysłem.
Jednak prawda jest taka, że zimna woda powoduje, że w naszym organizmie zachodzą pewne reakcje.
Podobno w naszych stopach znajduje się 36 receptorów, które odpowiadają za części naszego ciała.
Dlatego moczenie stóp w zimnej wodzie pobudza pewne punkty na naszych stopach i wymusza na organizmie różne reakcje.
Zimna woda powoduje, że naczynia krwionośne kurczą się, a to z kolei sprawia, że krew zaczyna lepiej krążyć po naszym ciele.
Jeżeli chcemy odczuć pozytywne efekty moczenia stóp w zimnej wodzie to róbmy to każdego dnia przez 2 tygodnie.
Zimna woda pomoże nam się zrelaksować i sprawi, że będziemy czuć się świeżo.
Dzięki temu poprawi nam się samopoczucie i łatwiej nam będzie usnąć.
Dodatkowo poprawisz swoje krążenie i lepiej dotlenisz cały organizm.
Wystarczy, że każdego wieczoru zamoczysz stopy w lodowatej wodzie na 20 sekund.
ZOBACZ TAKŻE
MOCZENIE STÓP W OCCIE
Być może kiedyś słyszałaś już o zdrowotnych zaletach moczenia stóp w occie jabłkowym.
Jeżeli nigdy tego jeszcze nie robiłaś to dzisiaj postaramy się przybliżyć Ci ten temat i przekonać Cię że warto to robić.
To naprawdę prosty sposób aby zadbać o swoje stopy.
JAKIE KORZYŚCI?
SUCHA SKÓRA – moczenie stóp w occie dobrze nawilża skórę. Po wymoczeniu stóp warto użyć pumeksu i pozbyć się martwego naskórka.
OBRZĘKI – moczenie stóp w occie przynosi ulgę, kiedy nasze stopy po całym dniu w butach są nabrzmiałe. Moczenie stóp skutecznie poprawia krążenie.
DZIAŁANIE ANTYBAKTERYJNE – moczenie stóp w occie zabija wszelkie bakterie, które się stopach zgromadziły. Dzięki temu pozbędziesz się także nieprzyjemnego zapachu, który powstaje na skutek potu i bakterii na stopach.
GRZYBICA – ocet ma właściwości antybakteryjne dlatego świetnie nadaje się do zwalczania tej choroby stóp.
Wystarczy wlać do miski 5 litrów wody i dodać szklankę octu jabłkowego.
Woda powinna być bardzo ciepła, ale nie gorąca.
Stopy powinny być całe pod wodą więc jak masz bardzo dużą miskę do zwiększ proporcje.
Stopy moczymy przez 15 minut.