Czy warto łączyć CYTRYNĘ i CYNAMON?
To bardzo ciekawe połączenie.
Bogactwo składników odżywczych i innych cennych właściwości które zawierają oba produkty to wielka korzyść dla naszego zdrowia.
Cynamon to rewelacyjna przyprawa która jest dodawana do wielu deserów, ciast, kaw lub innych potraw.
Zawiera aldehyd cynamonowy który wykazuje działania antynowotworowe.
Cynamon wspomaga także proces odchudzania, a także pomaga dojść do pełni zdrowia po przeziębieniu.
Jeżeli chodzi o urodę to również warto go wykorzystać ponieważ pomaga w walce z cellulitem, a także leczy trądzik.
Cytryna jest doskonałym źródłem żelazu, sodu, magnezu i potasu.
Dostarcza także silne przeciwutleniacze co wiąże się z działaniem antynowotworowym.
Dodatkowo wspomaga trawienie, leczy zgagę, łagodzi nudności, a także pomaga leczyć zapalenie stawów.
Aby połączyć te dwa składniki i czerpać korzyści dla naszego zdrowia należy przygotować sobie wodę cynamonową z cytryną.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- cytryna – 1 sztuka,
- woda – 1 litr,
- cynamon – 2 laski.
Wlewamy wodę do szklanego dzbanka, a następnie dodajemy sok z jednej cytryny.
Na koniec wrzucamy do dzbanka cynamon i zamykamy go.
Po włożeniu mikstury do lodówki na kilka godzin nasza woda jest gotowa.
Taki napój należy wypić w ciągu dnia.
Pij go wtedy kiedy masz tylko ochotę.
To naprawdę prosty i smaczny sposób na dostarczeniu do naszego organizmu wielu składników odżywczych.
TO WARTO WIEDZIEĆ
Jeżeli każdego dnia o poranku pijesz kawę i nie możesz bez niej się rozbudzić to koniecznie wypróbuj poniższy przepis!
Ten napój nie tylko doskonale Cię pobudzi i doda energii, ale także pomoże Ci zrzucić kilka zbędnych kilogramów.
Dodatkowo jest bardzo zdrowy, wzmacnia naszą odporność i przyspiesza przemianę materii.
Przy regularnym piciu potrafi zdziałać cuda.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- miód,
- cytryna,
- imbir,
- pieprz cayenne,
- woda.
Do 250 ml ciepłej wody należy dodać sok z połówki cytryny, odrobinę imbiru i pieprzu cayenne i łyżeczkę miodu.
Całość należy dokładnie wymieszać.
MIÓD – działa przeciwzapalnie, zawiera dużo minerałów i witamin. Dodatkowo poprawia trawienie i wzmacnia naszą odporność.
CYTRYNA – wspiera naszą odporność, pomaga nam w trawieniu, wspiera pracę wątroby, działa bakteriobójczo, hamuje apetyt, działa oczyszczająco i oczywiście jest dobrym źródłem witaminy C.
IMBIR – działa przeciwwirusowo, przeciwzapalnie, i przeciwbakteryjnie. Dodatkowo wspomaga trawienie i poprawia krążenie krwi.
PIEPRZ CAYENNE – stymuluje pracę układu krążenia i układu odpornościowego, poprawia trawienie, a także wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Spróbuj!
Pij codziennie rano szklankę tego napoju i przekonaj się sama, że już po kilku dniach zaczniesz się lepiej czuć.