Żelowe zimne okłady – kiedy warto je stosować i jak je przygotować w domu?
Żelowe ziemne okłady warto mieć w swoim domu. Szczególnie jeśli mamy dzieci lub uprawiamy kontuzjogenne sporty. Zimne okłady doskonale łagodzą ból większości urazów. Możesz stosować je w przypadku oparzeń, skaleczeń, siniaków, bólu zęba, nadwyrężeń mięśni lub ścięgien.
Świetnym sposobem na przygotowanie zimnych okładów jest użycie alkoholu. Alkohol sprawi, że woda nie zamarznie całkowicie, a jedynie powstanie z płynu lodowaty żel. Żelowe okłady są lepsze ponieważ łatwiej dopasowują się do kształtu miejsca, w które je przykładamy. Ich stosowanie jest również mniej bolesne, ponieważ są one elastyczne i miękkie.
Jak przygotować żelowe zimne okłady?
Sposób 1 – alkohol
Składniki:
-Szklanka alkoholu (im więcej procent tym lepiej)
-2 szklanki wody
-2 plastikowe szczelnie zamykane torebki
#Przelej alkohol i wodę do torebki i dokładnie wymieszaj.
#Zamknij torebkę i dla pewności umieść ją w drugiej torebce.
#Umieść kompres w zamrażarce. Po 10 godzinach będzie on gotowy do stosowania.
Sposób 2 – płyn do naczyń
Składniki:
-Płyn do naczyń
-2 plastykowe torebki
#Wlej do torebki płyn do naczyń, wypuść z torebki powietrze i zamknij ją szczelnie.
#Umieść torebkę z płynem w drugim woreczku i włóż do zamrażarki na 5-6 godzin.
#Po tym czasie kompres jest gotowy do zastosowania.