Często nosisz szpilki? Zobacz, jaki wpływ mają na twoje ciało i zdrowie
Jeśli często nosisz szpilki, musisz poznać negatywne konsekwencje dla swojego zdrowia i sylwetki. Pewnie żadna z kobiet nie zrezygnuje z przywileju noszenia obcasów, jednak ważne, aby robić to jak najrzadziej i z głową. Osoby, które nie potrafią prawidłowo chodzić w wysokich szpilkach, a robią to często, mogą wyrządzić sobie jeszcze większą krzywdę.
#Kształt łydek
Częste noszenie szpilek ok. 6 cm ma negatywny wpływ na wygląd mięśni łydek. Owszem, kiedy mamy je na nogach, łydka lekko się napina i wygląda na smuklejszą. Jednak taki stan może doprowadzić do skrócenia się mięśnia i zniekształcenia łydek na stałe. Łydki wtedy są mniej smukłe, ale za to szersze.
#Kręgosłup
Chodzenie na wysokich obcasach, zmusza nas do przełożenia ciężaru ciała na palcach. Taki stan negatywnie wpływa na odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa. W przypadku bardzo młodych dziewczyn, może dojść nawet do stałego zniekształcenia sylwetki. W najlepszym wypadku jednak skończy się to bólem w obu tych częściach kręgosłupa.
#Halluksy
Przeciążenie palców u stopy ciężarem ciała często jest też przyczyną powstawania najpierw nieestetycznych, a w konsekwencji bardzo bolesnych halluksów. Deformacje mogą w późniejszym czasie uniemożliwić chodzenie nawet w płaskim obuwiu.
#Staw kolanowy i biodrowy
Nieprawidłowe chodzenie w wysokich obcasach powoduje również brak stabilizacji sylwetki, co może doprowadzić do mikrourazów stawów i wiązadeł.