Jeżeli pijesz COLĘ każdego dnia to lepiej uważaj!
Większość z nas bardzo lubi chyba najbardziej popularny napój gazowany czyli colę.
Nie ma w tym nic złego jeżeli pijemy ją raz na jakiś czas.
Gorzej jeżeli pijemy ją bardzo często i to w dużych ilościach.
Co Cię wtedy może spotkać?
OTYŁOŚĆ – pamiętaj, że cola zawiera ogromne ilości cukru co z pewnością odbije się na problemach związanych z dodatkowymi kilogramami. Dodatkowo cukier źle wpływa na nasze kości, stawy, serce i cały układ odpornościowy.
źródło: https://brightside.me/inspiration-health/8-effects-of-drinking-coca-cola-every-day-389410/
PROBLEMY Z SERCEM - pijąc każdego dnia colę zwiększa się ryzyko cukrzycy typu 2. Z czasem pojawi się nadciśnienie, a podwyższony poziom cholesterolu zwiększa ryzyko zawału.
PROBLEMY Z NERKAMI – jeżeli pijąc colę wybierasz wariant dietetyczny – light to musisz wiedzieć, że znajduje się w nich sporo sztucznych słodzików. Te z kolei mają zły wpływ na nasze nerki.
PROBLEMY SKÓRNE – duża zawartość cukru powoduje stany zapalne w naszym organizmie.
Dodatkowo skóra traci zdolność regenerowania się, pojawiają się zmarszczki, a także skóra staje się coraz bardziej sucha.
PROBLEMY Z ZĘBAMI – mogą pojawić się problemy ze szkliwem. Mają na to wpływ różne składniki słodzące, a także wysoka kwasowość napoju.
NIEDOBÓR WITAMIN – cola zawiera kwas fosforowy który ma działanie moczopędne.
Wypłukuje on z naszego organizmu wiele witamin i minerałów.
RYZYKO NOWOTWORU – w coli znajdują się cząsteczki benzenu. Przez to zwiększa się ryzyko zachorowania na raka.