Ugotuj CYTRYNY i wypij wodę zaraz po przebudzeniu!
Z pewnością wielu spośród Was pije wodę z cytryną.
Jednak jesteśmy pewni, że większość z Was nie robiła tego w ten sposób!
Ta „odmienność” polega na tym, aby wcześniej ugotować cytryny.
Przygotuj sobie:
- cytryny – 12 sztuk,
- woda – 1,5 litra.
Przekrajamy cytryny na pół i wrzucamy do garnka z wodą.
Ustawiamy średni ogień i czekamy, aż woda się zagotuje.
Kiedy zacznie już wrzeć zmniejszamy ogień i gotujemy jeszcze przez 3 minuty.
Po tym czasie zdejmujemy garnek z kuchenki i czekamy, aż woda całkowicie wystygnie.
Na koniec przelewamy do szklanej butelki lub dzbanka i wkładamy do lodówki.
Wodę pijemy każdego dnia zaraz po przebudzeniu – 250 ml.
Jakie korzyści przynosi picie takiej wody?
- poczujesz przypływ energii,
- oczyścisz swój organizm z toksyn,
- poziom pH Twojego ciała zrównoważy się,
- wzmocnisz swój system odpornościowy,
- oczyścisz swoją skórę,
- zaczniesz lepiej trawić pokarmy,
- odświeżysz swój oddech,
- poprawi Ci się nastrój,
- wspomożesz odchudzanie.