Co mówią twoje nogi o zdrowiu twoich tętnic? Warto zwrócić uwagą na te objawy
Sygnały, które wysyłają nasze nogi czasem mogą być objawem miażdżycy tętnic kończyn dolnych. Im szybciej to wykryjemy, tym łatwiej będzie nam wyleczyć to schorzenie.
Miażdżyca tętnic kończyn dolnych spowodowana jest gromadzeniem się tłuszczu na wewnętrznych ścianach tętnic, co zmniejsza ich światło i doprowadza do twardnienia.
#Obserwuj swoje nogi
Miażdżyca kończyn dolnych objawia się głównie:
-zmęczenie nóg już po krótkim spacerze
-pieczenie w nogach i stopach
-nagłe skurcze
-stany zapalne mięśni, które powodują gromadzenie się płynów
-ból, szczególnie w porze nocy
-żylaki
-zapalenie żył kończyn dolnych
-zapalenie stawów
Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, koniecznie skonsultuj je z lekarzem. Być może spowodowane są one początkiem miażdżycy. Warto jednak wiedzieć, że choroba ta występuję najczęściej u kobiet powyżej 50 roku życia. Do jej powstawania najczęściej przyczyniają się otyłość, nadciśnienie, geny, wysoki cholesterol.
#Jak temu zapobiec?
Konieczna jest zmiana stylu życia. Przede wszystko należy wprowadzić umiarkowaną aktywność fizyczną, przynajmniej codzienne 30-40 minutowe spacery. Należy również pilnować swojej diety i starać się utrzymać poziom cholesterolu na odpowiednim poziomie.