O czym należy pamiętać aby nasza SZCZOTECZKA do zębów była w dobrej kondycji?
Szczoteczka do zębów to podstawowy i bardzo ważny przyrząd do higieny jamy ustnej.
Niestety wiele osób nie dba za to o higienę samej szczoteczki.
Tak naprawdę szczoteczkę powinno się wymieniać po 8-12 tygodniach jej używania.
Warto zadbać o kondycję szczoteczki do zębów i przestrzegać kilku reguł.
Nigdy nie wkładaj szczoteczki do pojemnika/kubka włosiem w dół.
Na dnie pojemnika czają się najgroźniejsze bakterie, które tylko czekają żeby przeskoczyć na włosie szczoteczki. Szczoteczkę przechowuj główką do góry i zadbaj o to aby nie stykały się z innymi szczoteczkami.
Nie zamykaj szczoteczki w specjalne etui – szczoteczka musi mieć przewiew.
Po umyciu zębów i spłukaniu szczoteczki wodą musi ona wyschnąć w wolnej przestrzeni.
Etui natomiast używamy gdy jedziemy np. na wakacje i wkładamy szczoteczkę do kosmetyczki na czas transportu.
Jeżeli po umyciu zębów szczoteczkę tylko opłukujesz pod bieżącą wodą to niestety ale musisz wiedzieć, że pomiędzy włóknami szczoteczki mogą pozostać resztki jedzenia, bakterie i inne zarazki.
Czasami nawet dokładne i staranne opłukiwanie szczoteczki pod wodą nie wystarczy.
Warto szczoteczkę dokładnie zdezynfekować.
Przykładowo:
- wyparz szczoteczkę wrzątkiem raz na tydzień,
- zdezynfekuj szczoteczkę używając płynu do płukania ust,
- wymieszaj ocet, wodę i sodę oczyszczoną i włóż szczoteczkę do tego roztworu na pół godziny. Na koniec wypłucz w gorącej wodzie,
- kubek w którym trzymasz szczoteczkę powinien być również czysty. Raz na kilka dni umyj go płynem do naczyń i sparz gorącą wodą.
I pamiętaj o najważniejszym!