5 produktów, które najlepiej oczyszczają płuca z nikotyny i zanieczyszczeń!
Osoby, które rzuciły palenie często chcą jak najszybciej pozbyć się toksyn ze swoich płuc. Niestety jednak proces ten jest samoistny i nie da się oczyścić płuc z dnia na dzień. Można jednak pomóc swojemu organizmowi w usuwaniu toksyn za pomocą kilku zdrowych produktów. Nie tylko osoby palące powinny po nie sięgać. W dobie tak zanieczyszczonego powietrza każdy powinien włączyć do diety te pyszne produkty.
#Cebula
Cebule doskonale zapobiega powstawaniu wielu infekcji, w tym tych, które tworzą się w płucach. Oczyszcza je i wspomaga ich pracę.
#Imbir
Imbir posiada właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Również oczyszcza płuca i cały organizm z toksyn. Napar z dodatkiem imbiru w mgnieniu oka ułatwia oddychanie podczas choroby.
#Pomarańcze
Duża zawartość witamin i kryptoksantynę, substancję, która może zapobiegać rozwojowi nowotworów płuc.
#Pokrzywa
Roślina ta znana jest ze swoich właściwości leczniczych, jednak niewiele osób wie, że dzięki zawartości żelaza doskonale oczyszcza ona również płuca. Ponadto pomaga w leczeniu wszelakich infekcji.
#Orzechy brazylijskie
Dzięki dużej zawartości selenu również mają wpływ na ochronę płuc przed chorobami. Zawdzięczają to dużej zawartości selenu – silnego przeciwutleniacza, który zapobiega rozwojowi nowotworu i spowalnia starzenie się skóry.