Jakie korzyści przynosi jedzenie białej i zielonej części arbuza?
Większość z nas zazwyczaj wyrzuca skórę arbuza do śmieci. Niewiele osób jednak wie, jak korzystnie ta część owocu wpływa na zdrowie. Skóra arbuza zawiera witaminę C, B6, A, magnez, potas, cynk i wiele innych prozdrowotnych substancji.
Jak skóra arbuza wpływa na zdrowie?
#Podnosi libido
Dzięki zawartości cytruliny, skóra arbuza podnosi libido oraz podnosi wydajność podczas treningu.
#Wspomaga odchudzanie
Skóra arbuza jest bogata w błonnik, który oczyszcza jelita i wspomaga odchudzanie. Dodatkowo, jest ona moczopędna, co przyczynia się do pozbycia się nadmiaru wody z organizmu.
#Zapobiega chorobom układy moczowego
Z powodu właściwości moczopędnych skóra z arbuza może zapobiegać również infekcjom pęcherza oraz powstawaniu kamieni w nerkach.