7 powodów, by jak najczęściej sięgać po czarnuszkę siewną!
Czarnuszka siewna nie jest popularną rośliną, szczególnie dla młodszego pokolenia. Szkoda, ponieważ pomaga ona w walce z wieloma chorobami. Warto więc dowiedzieć się o niej czegoś więcej i wprowadzić ją do codziennej diety. Jakie są jej zalety?
1. Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i dezynfekuje.
Dzięki temu doskonale sprawdza się w walce z infekcjami na przykład gardła.
2. Działa przeciwgrzybiczo.
Zawarty w niej aktywny składnik - tymochinon skutecznie niweluje szkodliwe grzyby w naszym organizmie.
3. Łagodzi alergie.
Dzięki temu, że działa przeciwzapalnie łagodzi alergie i jej objawy, takie jak katar, ból gardła, problemy skórne oraz kaszel.
4. Wzmacnia odporność.
Wystarczy 1 łyżeczka nasion dziennie, aby przestać chorować na złośliwe choroby sezonowe.
5. Działa rozkurczowo.
Dzięki temu doskonale radzi sobie z problemami układu trawiennego.
6. Reguluje ciśnienie krwi, a tym samym zapobiega wystąpieniu zakrzepów.
7. Łagodzi i zmniejsza częstotliwość napadów padaczki, w przypadku chorowania na epilepsję.