5 Powodów, dla których warto pić szklankę piwa dziennie!
Alkohol szkodzi zdrowiu - nie jest to nowe odkrycie. Jednak małe ilości piwa niosą za sobą wiele korzyści zdrowotnych. Niektóre z nich na pewno Was zaskoczą.
#Nerki.
Piwo doskonale oczyszcza nerki i wspomaga ich pracę. Dodatkowo, badania wykazały, że wypijanie jednego małego piwa (nie więcej) zmniejsza ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych o 40%.
#Cholesterol.
Właściwości piwa pomagają również zmniejszyć poziom złego cholesterolu.
#Witaminy.
Piwo jest doskonałym źródłem witamin z grupy B. Szczególnie witaminy B6 oraz B12.
#Sen.
Substancje zawarte w piwie dobrze wpływają również na jakość snu oraz pomagają w leczeniu bezsenności.
#Skóra.
Piwo wpływa na skórę w pozytywny sposób - wyrównuje koloryt wpływając na pigment oraz sprawia, że skóra staje się gładsza dzięki zawartości wielu witamin.
Uwaga: wszystkie zalety opisane powyżej dotyczą małych ilości piwa - ok. 250 ml - 350 ml na dobę. Większe ilości przyniosą niestety więcej szkód, niż pożytku.