4 powody, dla których warto przestań nosić obcasy
Kobiety kochają buty na obcasach. Podkreślają one kształt sylwetki i dodają kilka centymetrów wzrostu. Poza tym, szpilki są po prostu piękne. Niestety, częste ich noszenie może przynieść wiele szkód dla naszego ciała. Warto więc z nich zrezygnować lub ograniczyć ich noszenie do minimum. Dlaczego?
Ból pleców.
Postawa jaką przybiera nasz sylwetka podczas noszenia szpilek powoduje napięcie mięśni otaczających dolną część kręgosłupa. W skrajnych wypadkach może dojść nawet do nacisku jednego kręgu na drugi. Powoduje to duże problemy z kręgosłupem i uciążliwy ból.
Żylaki.
Noszenie wysokich obcasów pogarsza krążenie krwi, co ma bezpośredni wpływ na powstawanie nieestetycznych i bolesnych żylaków.
Skrócone mięśnie łydek.
Częste i długotrwałe chodzenie na obcasach powoduje skrócenie się mięśni łydek. Może doprowadzić to nawet do odczuwania dyskomfortu zakładając płaskie obuwie.
Deformacja stopy.
Nosząc buty na obcasie narażasz się na powstawanie opuchlizny, a nawet halluksów. Jest to spowodowane zbyt dużym ciężarem jaki spoczywa na palcach stóp.