Dwutygodniowa detoksykacja wątroby – warto!

Wątroba jest organem, który najbardziej odczuwa skutki złego stylu życia i niezdrowej diety. Jej prawidłowe funkcjonowanie jest bardzo ważne. Dlatego oczyszczenie wątroby przynosi wiele korzyści. Nie tylko wspomagasz tym jej pracę, ale również poprawiasz sobie samopoczucie, dodajesz energii i unikasz wielu chorób, powiązanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem wątroby. Jak więc oczyścić wątrobę w dwa tygodnie?

Proces detoksykacji wątroby trwa dwa tygodnie i składa się z dwóch kroków.

Pierwszym krokiem jest picie każdego ranka przed śniadaniem szklanki ciepłej wody z łyżką oliwy z oliwek i sokiem w połowy cytryny.

Drugim krokiem jest popijanie przez cały poranek specjalnego koktajlu.

Składniki:

-1 jabłko 

-1 łyżka sproszkowanej spiruliny

-garść ulubionych orzechów

-pół szklanki płatków owsianych

-szczypta imbiru i cynamonu

-1 łyżeczka drożdży w proszku

-1 łyżeczka oleju kokosowego

-2 śliwki bez pestki

-garść szpinaku

Wszystkie składniki miksujemy do momenty uzyskania całkowicie gładkiej mieszanki. Koktajl popijamy przez cały ranek.

Popularne artykuły