Czy picie herbaty może nam zaszkodzić? Zdecydowanie nie. Picie herbaty nie powoduje żadnych szkód w naszym organizmie. Jest jeden WYJĄTEK! Osoby, które mają anemię bądź są nią zagrożone powinny unikać picia herbaty do posiłków, ponieważ herbata obniża zdolność wchłaniania żelaza z jedzenia.