Face Fitness – ćwiczenie ujędrniające okolice oczu. [video]
Face Fitness to bezbolesna i skuteczna metoda ujędrniania skóry i wygładzania zmarszczek. Niewiele osób wie, że mięśnie twarzy można ćwiczyć tak samo jak mięśnie całego ciała. Te proste ćwiczenie dają lepszy efekt niż niejeden krem przeciwzmarszczkowy i dodatkowo są bardzo relaksujące. Tym razem na tapetę bierzemy okolice oczu.
#Połóż oba palce (wskazujący i środkowy) nad kościami policzkowymi, pod oczami. Delikatnie naciągnij skórę i postaraj się zmrużyć oczy, ale ich nie zamykać. Spróbuj, a poczujesz jak napinają się mięśnie wokół oczu. Całe ćwiczenie zostało pokazane na filmiku poniżej.
Regularnie wykonywane ćwiczenie pozwoli Ci pozbyć się cieni pod oczami, kurzych łapek oraz opuchnięć.
https://www.youtube.com/watch?v=3VPT1SJWBs8&index=5&list=PLH5fUja0Tbg2tbTcTND7Ug-83ZBaRKhc-