Powodów dla których warto jeść cukinię jest sporo :) Jeżeli dbasz o linię to możesz jeść cukinię na surowo! Pokrój cukinię w słupki i chrup, a wzbogacisz swoją dietę w potas. Zupa z cukinii to świetne danie jeżeli często masz zgagę i nadkwaśność. Jeżeli jesz dużo mięsa to dodaj do niego cukinię! Mięso zakwasza organizm, a cukinia odkwasza :) Cukinię można polecić diabetykom. Ma niski indeks glikemiczny, a także zawiera mało węglowodanów. Jeżeli jesteś w ciąży to cukinia jest warzywem dla Ciebie! Zetrzyj trochę marchewki i wymieszaj z cukinią. Dzięki temu dostarczysz do organizmu sporo kwasu foliowego. Trzeba również dodać, że w sierpniu cukinia jest wyjątkowo tania – można ją kupić nawet 1zł za 1 kg.