Jeżeli chcesz przyłożyć do bolącego miejsca coś zimnego to idealnie nadaje się do tego zwykły ryż! Wystarczy wsypać ryż do materiałowego woreczka i wrzucić do zamrażarki na godzinę. Nie dość, że okład z woreczka ryżu idealnie się dopasuje do kształtu naszego ciała to jeszcze ryż bardzo długo trzyma chłód.