Zdrowie PAMIĘTAJ O TYM jeżeli jesteś na siłowni! 17.02.2016 10:22 Jeżeli ćwiczysz nogi na suwnicy to nigdy przy wypychaniu ciężaru nie prostuj nóg! Staraj się żeby zawsze były lekko zgięte. W przeciwnym razie strasznie obciążasz swoje stawy i możesz je uszkodzić! Popularne artykuły O której godzinie zjeść śniadanie wielkanocne? Czym różnią się powidła od dżemu? A dżem od marmolady? Bliźnięta: To dobry dzień na odświeżenie starych znajomości! Horoskop dzienny na 15 grudnia! Twitter Facebook instagram pinterest