Zdrowie

Jeżeli masz problemy ze snem...

Jeżeli masz problemy z uśnięciem zjedz pół banana przed snem! Banany zawierają tryptofan czyli aminokwas z którego nasz organizm produkuje serotoninę! A z kolei serotonina to związek chemiczny, który ułatwia zasypianie!

Popularne artykuły

Sprawdź czego NIGDY nie powinno się MÓWIĆ do DZIECKA!

Z miłości do serników - Renata Czelny - Kawa "Serniki słodkie i wytrawne"

Mąż chce seksu tylko po alkoholu. Żałuje tylko jednego!