Jaki cukier dla cukrzyków jest bezpiecznym rozwiązaniem?
To przewlekła choroba metaboliczna wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny. Osoby zmagające się z cukrzycą powinny unikać pewnych produktów, przede wszystkim cukru. Jednak okazuje się, że niektóre jego zamienniki mogą pojawiać się w ich diecie. Podpowiadamy, jaki cukier dla cukrzyków jest bezpiecznym rozwiązaniem.
Czym jest cukrzyca?
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, według danych Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie choruje na nią aż 422 mln dorosłych. To przewlekła choroba metaboliczna wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny - hormonu produkowanego przez trzustkę.
Objawy cukrzycy
- Częste oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy.
- Wzmożone pragnienie, które trudno ugasić.
- Zwiększone łaknienie, tzw. wilczy apetyt.
- Nagła utrata wagi.
- Nerwobóle, mrowienie, drętwienie i swędzenie stóp i dłoni.
- Częste infekcje, w tym infekcje intymne, np. drożdżyca narządów płciowych.
- Znamiona i zgrubienia na skórze. Brunatne plamy na skórze
- Źle gojące się rany, skaleczenia, a nawet otarcia.
- Suchość w ustach.
- Nieświeży oddech, zły stan zębów i dziąseł.
- Obniżona odporność i zwiększona podatność na zachorowania.
- Męczliwość i osłabienie.
- Drażliwość i zmiany nastroju.
- Zaburzenia widzenia.
- Stan przedcukrzycowy.
- Wysokie stężenie cukru we krwi.
Rodzaje cukrzycy:
Cukrzycę dzieli się na cztery rodzaje:
- cukrzycę typu 1 (cukrzyca pierwotna, cukrzyca wieku młodzieńczego, cukrzyca insulinozależna),
- cukrzycę typu 2 (cukrzyca wieku dojrzałego, cukrzyca insulinoniezależna, cukrzyca nabyta),
- cukrzycę ciążową,
- inne specyficzne typy cukrzycy.
Jak wygląda leczenie cukrzycy?
Leczenie cukrzycy jest leczeniem objawowym. W terapii używa się insuliny, która ma uzupełniać jej niedobory w organizmie oraz leków doustnych, które pobudzają wewnątrzustrojowe komórki do wytwarzania własnej endogennej insuliny.
W cukrzycy wymagane jest wprowadzenie aktywności fizycznej i redukcja masy ciała. Najważniejsze jest zdrowe żywienie i zmiana codziennej diety! Osoby zmagające się z cukrzycą powinny unikać pewnych produktów, przede wszystkim cukru.
Jaki cukier dla cukrzyków jest bezpiecznym rozwiązaniem?
Osoby chore na cukrzycę powinny unikać słodkości. Od czasu do czasu mogą się one pojawić w ich codziennej diecie, pod warunkiem, że zostaną spełnione pewne warunki. Dowiedz się, jaki rodzaj cukru dla cukrzyków będzie najbezpieczniejszym wyborem!
Ksylitol
Ksylitol to naturalna substancja słodząca pozyskiwana z brzozy. Zawiera 240 kcal/100 g i jest bezpieczniejszym wyborem dla cukrzyca, niż zwykły biały cukier. Wszystko ze względu na mniejszy wzrost glukozy po jego spożyciu.
Stewia
Stewia jest zdrową substancją słodzącą. Jest nie tylko słodsza od białego cukru, ale też łatwiej wydalana z organizmu i bezpieczniejsza dla osób cierpiących na cukrzycę.
Erytrol
Erytrol jest uważany za bardzo zdrowy zamiennik cukru, nie podnosi poziomu glukozy we krwi. Wobec tego dla cukrzyka będzie jednym z bezpieczniejszych wyborów.