Babcine sposoby i domowe metody na żylaki!

Żylaki nóg to dolegliwość powszechna, z którą mierzyły się już nasze babcie, a wcześniej ich mamy, babcie, a nawet prababcie. To właśnie ich sposoby i metody radzenia sobie z tym nieestetycznym, uciążliwym, a także bolesnym problemem weźmiemy dziś pod lupę.

Żylaki

Żylaki to naczynia krwionośne, które są powiększone na tyle, że widać je pod powierzchnią skóry. Powstają one na skutek zmian i uszkodzeń w zastawkach żylnych, które sprawiają, że krew nie przepływa prawidłowo i ciśnienie w żyle się zwiększa. Żyły powiększając się, tracą elastyczność, uwypuklają się i skręcają tuż pod powierzchnia skóry, tworząc żylaki. Zmiany są nie tylko nieestetyczne, często towarzyszy im pulsujący ból, męczliwość kończyn, uczucie palenia i ciężkości. Nieleczone mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia, prowadzić do niewydolności żylnej, zapalenia żył głębokich czy zatorów.

Przyczyny powstawania żylaków

Bezpośrednia przyczyną żylaków są zmiany w warstwach wewnętrznych żył, które regulują przepływ krwi. Jednak wpływ na zmiany w zastawkach żylnych ma wiele czynników, m.in.:

• Brak ruchu i wielogodzinne siedzenie
• Predyspozycje genetyczne
• Otyłość, nadwaga i nieodpowiednia dieta, uboga w witaminę C i błonnik
• Płaskostopie i wysoki wzrost
• Stosowanie antykoncepcji hormonalnej
• Urazy nóg
• Ciąża
• Przewlekłe zaparcia
• Choroby układu krążenia
• Podwyższony cholesterol
• Nadużywanie alkoholu
• Noszenie odzieży utrudniającej przepływ krwi
• Unieruchomienie kończyn na dłuższy czas np. na skutek złamania
• Stojąca praca
• Częste podkurczanie nóg, siedzenie na nogach i z założoną nogą na nogę
• Częste korzystanie z solarium i sauny
• Długie gorące kąpiele
• Częste noszenie ciężkich przedmiotów
• Ćwiczenie z obciążeniem
• Wiek – na żylaki częściej narażone są osoby starsze
• Płeć – żylaki częściej dotykają kobiet

Babcine sposoby na żylaki

Kapusta

Okłady z kapusty to najpopularniejsza babcina metoda na żylaki, która była pomocna zarówno na początku, jak i w zaawansowanych stadiach niewydolności żylnej.

Czosnek

Nasze babcie równie mocno jak okłady z kapusty ceniły okłady przygotowywane na bazie czosnku. Mieszanka na bazie czosnku i oliwy z oliwek owijały  nogi, aby usunąć toksyny, wspomóc krążenie, zmniejszyć obrzęki i stany zapalne.

Kasztanowiec

Korzystny wpływ kasztanowca jest zasługą zawartej w nim escyny, eskuliny u garbników. Zastosowanie w leczeniu żylaków znalazły zarówno nasiona, kwiat, jak i kora. Choć dzisiaj możemy kupić wiele preparatów z wyciągów z kasztanowca, to nasze babcie samodzielnie przygotowywały z niego nalewki, odwary i napary. Napary i odwary służyły im do stosowania wewnętrznego, natomiast nalewkę wcierały w miejsca chorobowo zmienione i robiły kompresy.

Nagietek

Nagietek podobnie jak kasztanowiec był bardzo lubiany przez nasze babcie. Piły go, dodawały do kąpieli i wykonywały z niego domowe maści na żylaki. Dzięki jego działaniu przeciwzapalnemu i przeciwobrzękowemu łagodziły dolegliwości związane z żylakami.

Arnika

Kolejne ulubiona roślina naszych babć, które zmagały się z żylakami. Tak samo, jak nagietek działa przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Arnikę dodawano do kąpieli, przygotowywano z niej okłady i domowe maści.

Oczar wirginijski

Babcie ceniły oczar za to, że zmniejszał opuchliznę, ale przede wszystkim działał przeciwbólowo. Nasączone w przygotowanym przez nie wyciągu z oczaru gazy nakładały na zmienione chorobowo miejsca dwa razy dziennie.

Podbiał

Kolejne nieoceniona roślina służąca naszym babciom w walce z żylakami. Z liści podbiału przygotowywały one papkę, którą nakładały na skórę, aby zmniejszyć obrzęki i stany zapalne żył.

Pietruszka

Wywar z pietruszki to kolejny domowy sposobna żylaki, który pomaga je zminimalizować, a dodatkowo wspomaga odnowę komórek i działa przeciwutleniająco. Posiekane liście pietruszki nasze babcie gotowały, a gotowy wywar mieszały z olejkiem nagietkowym lub oliwą z oliwek i wsmarowywały w żylaki.

Ocet jabłkowy

Chociaż nie ba badań, które potwierdzałyby skuteczność stosowania octu na żylaki to nasze babcie polecały ten specyfik. Stosowano go zarówno wewnętrznie, aby oczyścić organizm z toksyn jak i zewnętrznie żeby poprawić krążenie krwi. W stosowaniu miejscowym nasze babcie nakładały nierozcieńczony ocet, natomiast do picia rozcieńczały dwie łyżki w szklance wody.

Masaż

Już nasze babcie i prababcie wiedziały, że masaż pozwala usprawnić krążenie. Dzisiaj wiemy, że niezależnie od tego, gdzie na nogach występują u nas żylaki, to masaż należy wykonywać w kierunku od stóp aż do bioder. Tylko tak wykonane masowanie pozwoli usprawnić przepływ krwi w kończynach.

Oliwa z oliwek

Masaż kończyn nasze babcie wzbogacały o oliwę z oliwek, czasami samą, a czasami z dodatkiem witaminy E lub olejku cyprysowego. Masaż z takimi dodatkami działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, uelastyczniał skórę i pobudzał cyrkulację krwi.

Ciepło zimno

Kolejny babciny sposób na żylaki  to prysznic kończyn. Polegał on na przemiennym polewaniu nóg raz zimną, a raz ciepłą wodą po 30 sekund przez około 10 minut. Hydroterapię można było także przeprowadzić przy użyciu dwóch misek  z ciepłą i zimną wodą z dodatkiem soli. Moczenie nóg trwało wtedy około 2 minut w każdej z misek naprzemiennie przez 15 minut. Takie codzienne kuracje usprawniały krążenie  i zmniejszały obrzęk nóg.

Pieprz cayenne

Z tej przyprawy nasze babcie przygotowywały domowe maści na żylaki, które łagodziły niedrożność żył. Na bazie pieprzu caynne można także było przygotować napój, który piło się regularnie przez 3 miesiące.

Inne rośliny pomocne w walce z żylakami

• Wąkrota azjatycka – przyspiesza gojenie się ran, zmniejsza obrzęki, uelastycznia  żyły i poprawia krążenie.
• Dziurawiec  – ma działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.
• Buraki – usprawniają krążenie krwi, wzmacniają naczynia krwionośne.
• Imbir -  korzystnie wpływa na krążenie i ma właściwości przeciwzapalnie.
• Rozmaryn – wzmacnia naczynia krwionośne i chroni przed wolnymi rodnikami.
• Awokado – wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego.
• Borówki – wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i uelastyczniają żyły.
• Winorośl – działają przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i homeostatycznie.
• Ruszczyk – zmniejsza ból, redukuje stany zapalne, obkurcza żyły i poprawia przepływ krwi.
• Majeranek – działa przeciwzapalnie, i ściągająco, uszczelnia ściany naczyń krwionośnych.
• Przewiercień długolistny – działa przeciwzapalnie  i kojąco.
• Żywokost – zmiesza obrzęk, redukuje zaczernienie i swędzenie.

Profilaktyka

Jeśli chcemy uniknąć problemów  z żylakami, powinniśmy przede wszystkim zadbać o profilaktykę:

• Unikajmy długiego siedzenia i stania i pozycji utrudniających krążenie
• Uprawiajmy sport, ale zrezygnujmy z ćwiczeń siłowych
• Odpoczywajmy z nogami uniesionymi powyżej serca
• Zrezygnujmy z częstego chodzenia na obcasach
• Unikajmy gorących kąpieli, częstych wizyt w saunach czy solarium
• Zakładajmy ubrania nieograniczające krążenia
• Unikajmy alkoholu, papierosów  i niezdrowego jedzenia     
• Ograniczmy kawę i czarną herbatę

Popularne artykuły