Czy jakość powietrza wpływa na Twoje samopoczucie?
Zła jakość powietrza i zanieczyszczenia negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Smog wywołuje problemy z oddychaniem, alergie, astmę i zwiększa zapadalność na nowotwory płuc. Dowiedz się, czy jakość powietrza wpływa także na Twoje samopoczucie?
Jak powstaje smog?
Smog powstaje na skutek przedostawania się do atmosfery szkodliwych związków chemicznych, takich jak związki siarki, azotu, amoniak i metale ciężkie. To zjawisko atmosferyczne powstaje w wyniku wymieszania się mgły ze spalinami i dymem. Zgodnie ze wskazaniami WHO, jeśli w powietrzu znajduje się 10 mikrogramów zanieczyszczeń na metr sześcienny (10 μg/m3), możemy mówić o złym stanie powietrza.
Wpływ smogu na zdrowie
Smog jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Zanieczyszczone powietrze bardzo łatwo przedostaje się do płuc i górnych dróg oddechowych, wywołując wiele problemów. Powoduje alergię, astmę, niewydolność oddechową, zwiększa zapadalność na nowotwory płuc. Jest bardzo niebezpieczny dla osób starszych, z chorobami sercowymi, krążenia, układu oddechowego, dzieci i kobiet w ciąży.
Czy jakość powietrza wpływa na Twoje samopoczucie?
Wszyscy wiemy o tym, że smog negatywnie wpływa na zdrowie i powoduje wiele problemów i dolegliwości fizycznych. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, że może niekorzystnie wpływać na samopoczucie i powodować psychiczny dyskomfort.
Negatywny wpływ smogu na samopoczucie
Smog negatywnie wpływa na nasz stan psychiczny i pogarsza samopoczucie! Serwis internetowy Dzień Dobry TVN przytacza ciekawe badania naukowe, prowadzone pod kierunkiem Victorii Sass z University of Washington w USA, które wskazują, że zanieczyszczone powietrze ma związek z gorszym samopoczuciem. Skąd takie wnioski?
Zaskakujące wyniki badania
W USA w latach 1999-2011 przeprowadzono długofalowe badanie. Sześć tysięcy uczestników przez wszystkie te lata, co roku wypełniało ankietę odnośnie swojego stanu psychicznego. Pytano w nich o samopoczucie, poziom lęku, stresu i depresji, a zebrane w ten sposób dane porównano ze stanem powietrza, w okolicach zamieszkania badanych osób. Wyniki badania mogą zaskoczyć! Wskazują, że poziom dyskomfortu psychicznego wzrastał wraz z zanieczyszczeniem powietrza.