Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Będziesz zaskoczony!
To, w jakiej pozycji śpisz, ma większe znaczenie, niż ci się wydaje. Sprawdź, jakie informacje o Twojej osobowości można wywnioskować na podstawie Twojej ulubionej pozycji do spania.
1. Spanie na plecach
Jeśli jest to twoja ulubiona pozycja, to prawdopodobnie jesteś osobą, która łatwo się adaptuje i potrafi konsekwentnie dążyć do realizacji postawionych sobie celów. Posiadasz swój własny system wartości. Ta pozycja może wywołać problemy z chrapaniem, a przez to obniżyć jakość snu. Spanie na plecach podobno sprawia też, że częściej śnią się nam koszmary.
2. Na boku
Jeśli śpisz na prawym bądź lewym boku, to jesteś osobą godną zaufania i zadowoloną ze swojego życia. Bardzo cenisz sobie życie rodzinne, dlatego też jesteś lojalnym partnerem. Jesteś również otwarta oraz bardzo ufna. Co więcej, spanie na boku, zwłaszcza lewym jest dla naszego organizmu najzdrowsze - dobrze wpływa na trawienie, ponieważ soki żołądkowe nie wydostają się z żołądka.
3. Pozycja embrionalna
Jeśli śpisz w pozycji embrionalnej, to oznacza to, że jesteś osobą wrażliwą, nieśmiałą i nieufną w stosunku do ludzi. Pozycja embrionalna również wskazuje, że jesteś osobą, która nadmiernie myśli o problemach, dlatego z tego powodu możesz czuć się źle. Jesteś też osobą sumienną i ciepłą oraz bardzo dobrze zorganizowaną.Pozycja embrionalna może świadczyć również o tym, że pragniesz, aby ktoś się Tobą zaopiekował. Taka pozycja daje bowiem poczucie bezpieczeństwa.
4. Na brzuchu
Jeśli twoją ulubioną pozycją do spania jest spanie na brzuchu to oznacza, że jesteś osobą bardzo nerwową, która jest zbyt wrażliwa na krytykę. Nie jesteś wielką fanką spontaniczności i niespodzianek, mimo to jesteś osobą bardzo odważną. Pamiętaj jednak, ze w tej pozycji kręgosłup jest narażony na różne urazy, zwłaszcza odcinek szyjny.Warto więc oduczyć się zasypiania na brzuchu, choć może się to okazać dość trudne.
5. Na wznak
Niektóre osoby zasypiają z wyprostowanym kręgosłupem i kończynami. Bez względu na to, czy jest to pozycja na boku, na plecach, czy na brzuchu. W tej pozycji nogi są wyprostowane i złączone, a ręce ułożone są wzdłuż tułowia. Osoby śpiące w ten sposób są dość spięte. Może to wynikać z dużego stresu, którego doznają w ciągu dnia, na przykład w pracy. Jednak może to być również wynikiem długotrwałych i intensywnych treningów. Wtedy mięśnie są zbyt spięte.