5 sposobów na pozbycie się kataru siennego
Katar sienny to inaczej nieżyt nosa. Zazwyczaj pojawia się on pod wpływem podrażnienia błony śluzowej wewnątrz nosa pyłkami, sierścią lub kurzem. Często też może się on pojawić nagle pod wpływem nagłej zmiany temperatur.
Jak za pomocą naturalnych remediów załagodzić tę dolegliwość?
#Sok z aloesu
Aloes zawiera wiele substancji przeciwzapalnych oraz kojących, dzięki czemu doskonale radzi sobie z nieżytem nosa.
Składniki:
-½ szklanki wody
-1 łyżka soku z aloesu
-1 łyżka miodu
Wymieszaj wszystkie składniki i wypij.
#Herbata imbirowa
Imbir, dzięki zawartości olejków eterycznych o właściwościach przeciwhistaminowych doskonale łagodzi karat sienny oraz inne reakcje alergiczne.
Składniki:
-1 łyżeczka startego korzenia imbiru
-Szklanka wody
Zalej imbir wrzątkiem i odczekaj 15 minut. Odcedź napój i dodaj miód, sok malinowy lub inny dodatek, który polepszy smak.
#Zielona herbata
Zielona herbata zawiera antyoksydanty, które łagodzą stany zapalne i reakcje alergiczne. Jej właściwości sprawiają również, że zmniejsza się ilość wydzieliny nosowej.
#Lucerna siewna
Lucerna siewna blokuje reakcje histaminowe, a tym samym łagodzi katar alergiczny. Roślina ta rozluźnia również przewody nosowe i odblokowuje zatkany nos.
Składniki:
-3 łyżki kiełków lucerny siewnej
-½ szklanki wody1
Zmiksuj składniki w blenderze. Napój pij codziennie do śniadania.