10 sposobów na poprawę zdrowia i urody z wykorzystaniem gorzkiej soli
Gorzka sól, nazywana też solą angielską lub solą epsom to związek siarki i magnezu, który przez wiele lat zapomniany zostaje odkrywany na nowo, jako ekologiczny środek o zbawiennych właściowściach kosmetycznych, leczniczych i terpaeutycznych. Dzięki pH obojętnemu dla skóry oraz proporcjom zawartości jonów czystej siarki (min. 13%) i magnezu (min. 10%) znajduje zastosowanie jako środek oczyszczający, odtruwający, relaksujący a także odmładzający. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, jest pomocny przy leczeniu schorzeń skórnych, ma pozytywny wpływ na gospodarkę całego organizmu. Dzięki wielu pozytywnym opiniom i wszechstronnemu zastosowaniu środek ten zyskuje coraz większą popularność.
Sól epsom znalazła zastosowanie również w ogrodnictwie i przemyśle domowym, jednak warto zwrócić uwagę na wpływ na nasz organizm.
Oto 10 najlepszych sposobów na zastosowanie gorzkiej soli dla naszego zdrowia i urody:
#Relaksacyjna kąpiel na bóle mięśni, stawów
Dodaj 2 szklanki soli epsom do wanny pełnej gorącej wody i pozwól się zrelaksować. Taka kąpiel, dzięki wysokiej zawartości jonów magnezu pomaga przy bólach mięśni i stawów oraz poprawia kondycję skóry. Znacznie odpręża i relaksuje, dlatego polecana jest również przy wieczornych kąpielach dzieci.
#Mgiełka do ciała na oparzenia słoneczne i ukąszenia komarów
Szukasz sposobu na upały? Wsyp 2 łyżeczki soli do letniej wody i mieszaj aż do rozpuszczenia kryształków. Wlej roztwór do buteleczki z atomizerem i spryskaj ciało, twarz i włosy. Mgiełka działa kojąco przy oparzeniach i lekkich urazach, pomaga w uśmierzeniu świądu przy ukąszeniach
#Maseczka zmiękczająca do twarzy
Wymieszaj łyżeczkę soli z miodem i nałóż na twarz na 20 minut. Cera stanie się bardziej miękka i promienna.
#Peeling oczyszczający do twarzy
Wymieszaj pół łyżeczki soli ze swoim ulubionym kremem lub olejkiem nawilżającym i masuj twarz. Taki zabieg pomoże w oczyszczeniu porów i wyładzi cerę
#Body scrub
Wmasuj garść soli w skórę podczas kąpieli czy prysznica. Możesz też wymieszać sól z żelem pod prysznic.
#Maska do włosów
Wymieszaj w kubku równych proporcjach sól ze swoją ulubioną odżywką do włosów. Wstaw kubek do gorącej wody i mieszaj od czasu do czasu do momentu rozpuszczenia soli. Stosuj jak zwykłą odżywkę.
Taki zabieg pomaga w regeneracji włosów, dodatkowo zwiększa ich objętość.
#Kojący kompres przy stłuczeniach, bólach oraz zmianach chorobowych skóry
Zamocz kompres w roztworze soli i wody i owiń nim zmienioną chorobowo skórę. Kompres pomoże zredukować ból, sól angielska wpływa na zmniejszenie obrzęków czy siniaków. Pomoże też ukoić dyskomfort przy zmianach łuszczycowych i zapalnych skóry.
#Moczanka na nieprzyjemny zapach stóp
Mocz stopy w roztworze kilku łyżek soli i ciepłej wody przez 20 minut dziennie. Po tygodniu znacznie pozbędziesz się przykrego zapachu stóp. Zabieg ten ułatwi też pozbycie się zrogowaciałego naskórka, oraz wspomoże leczenie grzybicy stóp.
Roztwór do usuwania drzazg, odłamków i wrośniętych paznokci
Zamocz na 20 minut przed zabiegiem część ciała, z której chcesz się pozbyć małych ciał obcych spod skóry. Sól epsom zwiększa ciśnienie osmotyczne na skórze, co znacznie ułatwi zabieg.
#Środek na bóle zębów i stany zapalne w jamie ustnej.
Rozpuść łyżeczkę soli w letniej wodzie i płucz jamę ustną. Roztwór załagodzi ból, zmniejszy opuchliznę.
Sól epsom możemy znaleźć w aptekach, sklepach ekologicznych i internetowych. Jest stosunkowo tania- ceny zaczynają się od 9 złotych za kilogram. Jest naturalnym, ekologicznym i bezpiecznym środkiem, który warto mieć pod ręką w domu.