Te błędy popełniasz najczęściej nawet nieświadomie!
Dzisiaj zaprezentujemy błędy które są najczęściej popełniane podczas dbania o swoją higienę.
CZYSZCZENIE USZU
Większość ludzi do czyszczenia uszu używa tzw patyczków do uszu.
To najgorszy wybór z możliwych.
Podczas czyszczenia uszu takimi patyczkami popychamy woskowinę wraz z innymi brudami jeszcze głębiej.
Trzeba uważać bo można sobie uszkodzić słuch.
Najlepszym rozwiązaniem jest zakropienie uszu roztworem soli.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- ciepła woda – 100 ml,
- pół łyżeczki soli,
- pipeta.
Wymieszaj wodę z solą i przy pomocy pipety zakrop sobie uszy.
Dzięki temu usuniesz nadmiar woskowiny w bezpieczny sposób.
CZĘSTE MYCIE
Jeżeli bierzesz prysznic nawet kilka razy dziennie to musisz wiedzieć, że nie jest to dobre dla Twojej skóry.
Woda osusza skórę więc zbyt częste mycie może doprowadzić do podrażnień, a nawet do infekcji.
MYCIE ZĘBÓW
Tak naprawdę to mycie zębów bezpośrednio po posiłku nie jest zdrowe.
Po zjedzeniu jakiegoś posiłku lub po wypiciu czegoś w naszych ustach spada poziom pH.
Normalizuje się po upływie około 30 minut.
Dodatkowo w naszych ustach po zjedzeniu posiłku znajduje się kwas.
Kwas w połączeniu z niskim pH i szczotkowaniem zębów bardzo im szkodzą.
Zawsze odczekaj pół godziny i dopiero umyj zęby.
CĄŻKI DO PAZNOKCI
Nigdy nie pożyczaj cążków do paznokci od swoich lokatorów.
Może się to wiązać z ryzykiem zarażenia się różnymi infekcjami np. grzybicą.
Wspólne przyrządy kosmetyczne tego typu to nie jest najlepszy pomysł.
MYCIE RĄK
Bardzo dużo osób myje ręce bardzo szybko.
Dosłownie na kilka sekund odkręca wodę i szybko opłukuje dłonie.
Niestety ale takie mycie to nie mycie.
Najpierw należy zwilżyć dłonie, a następnie użyć mydła.
Po dokładnym rozprowadzeniu mydła pomiędzy palcami i na całej powierzchni dłoni możemy spłukać ręce pod bieżącą wodą.