Przepis na ŚNIADANIE, które pomoże Ci zrzucić kilka kilogramów!
Dzisiaj zaprezentujemy świetny przepis na bardzo smaczne i zdrowe śniadanie.
Dodatkowo śniadanie to pomoże oczyścić Twój organizm z toksyn, a także dzięki dużej zawartości witamin i innych minerałów wzmocni Twoje ciało, poprawi kondycję włosów, oraz ustabilizuje metabolizm.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- suszone śliwki – 5 sztuk,
- kefir – 250 ml,
- płatki owsiane – 2 łyżki,
- kakao – 1 łyżeczka,
- zmielone siemię lniane – 1 łyżeczka.
Na początku zalej śliwki 100 ml wrzącej wody i przykryj naczynie.
Po 10 minutach wsyp do miseczki płatki owsiane, siemię i kakao.
Całość zalej kefirem i dokładnie wymieszaj.
Śliwki wyciągnij z gorącej wody i pokrój na małe kawałeczki.
Teraz należy wrzucić śliwki i zawartość miseczki do blendera.
Zmiksuj wszystko na jednolitą masę.
Śniadanie jest gotowe!
Jedzenie takiego śniadania każdego dnia niweluje problemy związane z zaparciami.
Dodatkowo stabilizuje naszą masę ciała, a także wspomaga spalanie tłuszczu.
Podobno można zrzucić nawet 5-6 kg w ciągu miesiąca.
Dodatkowo Twoje włosy staną się piękniejsza, a skóra oraz paznokcie będą zdrowsze