Napoje izotoniczne są bardzo popularne w środowisku sportowców, ponieważ nawadniają lepiej niż woda. Nie jest to jedynie slogan reklamowy. Napoje izotoniczne oprócz wody uzupełniają również utracone minerały i witaminy. Dlatego …
Jeżeli dopadło Cię przeziębienie i katar to przygotuj sobie napój, który z pewnością Cię rozgrzeje! Wystarczy, że wymieszasz ze sobą szklankę gorącej wody, szklankę soku z cytryny i jedną dużą …
Jeżeli chcesz skutecznie walczyć z nadkwasotą to zacznij pić sok ze świeżej kapusty. Regularne picie tego soku na 20 minut przed posiłkiem potrafi zdziałać cuda! Sprawdź sama :)
Aspiryny można użyć w wielu przypadkach. Bardzo dobrze sprawdzi się przy niwelowaniu zaczerwień po użądleniu pszczół, a także przyniesie ulgę po ugryzieniu przez komary.
Trądzik, plamy, nieestetyczne i swędzące zaczerwienienia, czy łuszcząca się skóra są powodem dyskomfortu, a czasami nawet wstydu. Każdy marzy o gładkiej skórze bez niedoskonałości, jednak niewiele osób może się taką …
Jeżeli przesadziłaś z opalaniem i masz oparzenia słoneczne to napuść wody do wanny, wsyp 3/4 szklanki sody oczyszczonej i wejdź do wanny! Po kilku minutach poczujesz ulgę.
Jeżeli dopadła Cię zgaga to w szklance letniej wody rozpuść dwie łyżeczki sody. Po wypiciu w ciągu 2 minut poczujesz ulgę.
Jeżeli często jesteś zestresowana to warto do swojej diety dodać miętę. Pij dużo herbat z mięty, a także w miarę możliwości dodawaj ją do posiłków. Mięta posiada właściwości, które pomogą …
Jeżeli chcesz poczuć orzeźwienie i odzyskać siły to przygotuj sobie świetną kąpiel! Wystarczy, że do wanny pełnej wody wsypiesz 250 gram morskiej soli gruboziarnistej i położysz się na 15 minut. …
Jeżeli poparzyłaś się pokrzywą i chcesz złagodzić pieczenie skóry – przetrzyj oparzone miejsca posiekanymi liśćmi szczawiu. Dzięki temu szybko poczujesz ulgę.
Jeżeli dopadła Cię grypa żołądkowa to musisz pamiętać, aby przyjmować bardzo dużo płynów. Pij dużo wody mineralnej, a także rumianek i miętę. Warto także uzupełnić sód, potas i magnez. Podczas …
Dietetyczne triki, które musisz znać. Jeśli jesteś na diecie, chcesz schudnąć lub po prostu zdrowiej się odżywiać, musisz poznać 10 genialnych trików, które pomogą Ci prowadzić zdrowszy tryb życia. Spraw, …
Poród naturalny to jedna wielka niewiadoma. Nie znamy dnia ani godziny, nie wiemy też czy przebiegnie on szybko i sprawnie, czy raczej będziemy skazane na wielogodzinne skurcze bez postępującej akcji …
Jeżeli dokuczają Ci bóle menstruacyjne to musisz pamiętać, żeby przede wszystkim być w ciągłym ruchu. Idź się przejdź, przejedź się na rowerze lub zajmij się pracami domowymi. Dzięki temu skurcze …
