Jeżeli chcesz odstraszyć komary ze swojego otoczenia to zaopatrz się w olejek eteryczny o zapachu cynamonu. Komary bardzo nie lubią tego zapachu więc będą Cię omijać z daleka.
Porażka jest strasznym słowem. Hamuje, demotywuje i oddala nas od szczęścia. To właśnie jej obawiamy się najbardziej, gdy chcemy spróbować coś osiągnąć, podjąć ryzyko i trudne, ale konieczne decyzje. Często …
W tym roku po raz pierwszy oddałam krew. Nigdy wcześniej o tym nie myślałam, pewnie dlatego, że nie znalazłam się w sytuacji, w której potrzebowałabym przetoczenia krwi. Jednak jakiś czas …
Ciąża i macierzyństwo wiążą się z ogromną zmianą w naszym życiu. Coraz więcej kobiet ma problem z wybraniem odpowiedniego momentu na założenie rodziny. Najpierw chcemy się "wyszaleć", zobaczyć kawałek świata, …
Jeżeli dokuczają Ci bolesne miesiączki to spróbuj pić odwar z ziela ruty. Łyżeczkę ziela zalej szklanką wody i gotuj przez 4 minuty. Podczas miesiączki należy pić odwar 2 razy dziennie …
Czy wiesz, że stan Twojego języka może wiele powiedzieć o stanie Twojego zdrowia? Na co dzień nie zwracamy uwagi na to, jak wygląda nasz język. Warto jednak raz na jakiś …
Nie wiesz ile potrzebujesz kalorii? Możesz to łatwo oszacować! Zapraszam :)
Niewiarygodnie prosty i skuteczny sposób na trądzik – maseczka z pomidora. Trądzik to zmora wielu osób. Niezależnie od płci i wieku, trądzik może spotkać każdego. Jest to bolesny i wstydliwy …
Jeżeli po całym dniu w pracy Twoje nogi są ociężałe i obolałe to wystarczy, że usiądziesz sobie w fotelu i położysz piłkę tenisową na podłodze i zaczniesz ją toczyć bosą …
Jeżeli ciągle narzekasz, że nie masz czasu żeby zacząć ćwiczyć to wystarczy, że przestaniesz jeździć windą! Pomyśl o tym jeżeli następnym razem wsiądziesz do windy. Wejdź po schodach kilka razy …
Przeczytaj - przemyśl - odpowiedz: grać czy nie grać.
Czy wiesz jak dużo o Twojej osobowości mówi pozycja w jakiś śpisz? Sen pełni bardzo ważną funkcję w naszym życiu. Dzięki niemu nasz organizm i umysł ma szansę się zregenerować …
Długie i zdrowe włosy uznawane są za atrybut kobiecości. Jednak aby uzyskać wymarzoną długość i gęstość potrzeba czasu. U przeciętnej kobiety włosy wydłużają się o 1 cm w ciągu miesiąca. …
Jeżeli zbyt często jesteś poddenerwowana to przygotuj sobie napar z mieszanki melisy, lawendy, kwiatu pomarańczy, kopru włoskiego i dzikiej róży. Aby przygotować napar wsyp do szklanki 3 łyżeczki tej mieszanki …
Jeżeli chciałabyś zacząć zdrowy tryb życia to zacznij od oczyszczenia organizmu. Wystarczy, że do wody którą będziesz piła w ciągu dnia dodasz sok z wyciśniętej cytryny. Sok zawiera kwasy, które …
Jeżeli dużo trenujesz np biegasz lub jeździsz dużo na rowerze to z pewnością często czujesz, że mięśnie Twoich nóg są obolałe. Jeżeli ból bardzo Ci dokucza to przygotuj sobie gorącą …
