Bataty strona 9

PLACKI Z BATATÓW

Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?

Dhal z soczewicą batatami i szpinakiem

Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …

Szybki i zdrowy obiad: bulgur z dodatkami (pieczarkami, rzodkiewką, pieczonymi batatami i hummusem)

Składniki (na 2 porcje) - 200 g bulguru - około 5-6 łyżek hummusu (przepis znajdziecie - 200 g pieczarek - 1 nieduża cebula - 2 bataty - 6 rzodkiewek - …

Pieczone bataty z serkiem

Pieczone bataty 6 batatów 3 ząbki czosnku 25 dkg białego sera 5 łyżek jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki sproszkowanej papryczki chilli 2 szalotki świeżo zmielony pieprz oraz sól zielona cebulka Bataty …

Gulasz z polędwiczki z batatami

Składniki na 2 porcje: 500 g polędwiczki wieprzowej duża cebula 3 łyżki koncentratu pomidorowego duży batat papryka czerwona sól, pierz, mielona papryka słodka i chilli kilka ziaren ziela angielskiego, 2 …

Wegańska tarta z batatów

SKŁADNIKI Kruchy spód: - 1 szklanka płatków orkiszowych/owsianych - 3 łyżki mąki ryżowej - 1 łyżka mąki ziemniaczanej - 100 ml oleju kokosowego - 3 łyżki siemienia lnianego - 2 …

Krem z batatów i papryki

Bataty i paprykę upiekłam w piekarniku, aby wydobyć ich wspaniały smak – jednak zupy z pieczonych warzyw są bardziej aromatyczne. Szczerze mówiąc, przed przygotowaniem nie wyobrażałam sobie nawet smaku tej …

Pieczone bataty z pesto z jarmużu

Obiad - Pieczone bataty z pesto z jarmużu

KLUSKI Z BATATÓW PODANE ZE ŚLIWKAMI W MIODOWYM KARMELU

Opiszę jak to robimy dokładnie, dla tych, którzy będą je robić pierwszy raz, nabieramy całą łyżkę masy, a drugą łyżką z góry, zbieramy nadmiar masy, tworząc coś jakby trójkąt z …

Frytki z batatów - pieczone w piekarniku <3 FIT frytki - mega zdrowe! <3

Polecam również przepis na: frytki z piekarnika z tradycyjnych ziemniaków Frytki z batatów – Składniki: 4 średnie bataty – ok. 1 kg pół łyżeczki soli (lub nieco więcej – do …

Warzywna pizza na pełnoziarnistym cieście

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

Frytki z batatów w wersji FIT

Zachęcam Was do odwiedzenia podobnych przepisów gdzie królują pieczone warzywa: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – kurczak z batatami – pieczone faszerowane bataty – carpaccio …

Bataty smażone z fasolką szparagową, boczkiem i suszonym pomidorem

Życzę Wam miłego poniedziałku :-) Składniki: 2 średnie bataty 3 garście fasolki szparagowej (około 1/2 kg) kilka suszonych pomidorów 12 plasterków boczku natka pietruszki sól pieprz olej kokosowy do smażenia …

Czerwone curry z rybą, fasolką i batatami

Składniki: 2 łyżki oleju roślinnego 1 cebula, pokrojona w plasterki 2 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki 2 łyżki czerwonej pasty curry 1 1/2 szklanki bulionu drobiowego ½ szklanki mleka kokosowego …

Stek z rostbefu z pieczonymi batatami

Składniki Mięso: 2 kawałki stek z rostbefu 2 łyżeczki pieprz 2 łyżeczki masło 2 szczypty sól Pieczone bataty: 2 mniejsze bataty 2-3 łyżki oliwa 2 ząbki czosnek szczypta papryka słodka …

PULPETY Z BATATÓW – ZDROWY DODATEK DO POSIŁKU

Porcje 20 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 1 puszka cieciorki (240g) (lub ugotowana cieciorka) 2 małe słodkie ziemniaki (bataty) (360g) 2 ząbki czosnku 1/2 posiekanej cebuli 1 łyżeczka kuminu 1/2 …

Bataty zapiekane z cebulką i jajkiem

Nie lubię nudnych śniadań, dlatego lubię czasem poeksperymentować z tym co mam w lodówce. Zdrowo, kolorowe i przede wszystkim smacznie 🙂 Przepis robi się w kilka chwil, a efekty na …

Bataty faszerowane

Miłego poniedziałku Wam życzę :-) Składniki: - 4 bataty - 1 opakowanie kulek mozzarelli z chili (u mnie Zotarella) - 10 kawałków suszonym pomidorów - 12 sztuk czarnych oliwek - …