Zrozumieć skutki upałów Nieprawidłowe postępowanie podczas upałów może prowadzić do udaru cieplnego, który jest poważnym stanem medycznym. Dbaj o siebie i swoich bliskich podczas upałów, przestrzegaj zasad i pamiętaj – …
Zmiany w układzie krążenia Zmiany w układzie krążenia również odgrywają kluczową rolę w tym, co dzieje się z ciałem kobiety po 60. roku życia. Aktywność fizyczna Regularne ćwiczenia są ważne …
Woda jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, jednak jej nadmierne spożycie bezpośrednio po jedzeniu może wpłynąć na naturalny proces trawienia. Leżenie od razu po jedzeniu może prowadzić do dyskomfortu, …
Lekarze ostrzegają, że Twojemu dziecko może przez to grozić pieluszkowy udar cieplny, zwiększa się też ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej! W efekcie dziecku może grozić pieluszkowy udar cieplny, a nawet większe …
Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, unikanie palenia i regularne kontrole zdrowia serca mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego układu krążenia. Włączenie do diety produktów bogatych w wapń oraz regularne ćwiczenia, takie jak …
Podawanie dzieciom jednak leków przeciwwymiotnych powinno wcześniej zostać uzgodnione z lekarzem, aby nie wystąpiły negatywny skutki uboczne, uzależnione od organizmu dziecka. Leki nieodpowiednie dla dzieci Gdy dziecko zachoruje, wtedy nie …
Zimny okład lub kąpiel Aby zniwelować obrzęki stóp, zastosuj zimny okład lub przygotuj chłodną kąpiel dla stóp z dodatkiem soli kuchennej oraz do wyboru: octu jabłkowego, soku z cytryny, olejku …
Zaleca się regularne badania kontrolne, w tym badania krwi, badania cholesterolu, badania poziomu cukru, badania ciśnienia krwi oraz badania profilaktyczne, takie jak mammografia czy badanie ginekologiczne. Zasady dbania o siebie …
EKUZ jest ważna z dowodem tożsamości dziecka lub rodzica. Jeżeli w danym kraju istnieje obowiązek współpłacenia, również poniesiemy takie koszty. EKUZ dla dziecka EKUZ nie jest kartą dla całej rodziny. …
W upalne dni ubieramy lekkie i przewiewne rzeczy. Gdy żar leje się z nieba, często skarżymy się na nieprzyjemne skutki upałów: nadmierne pocenie, obtarcia, odparzenia, wysypki. Jeśli chcesz tego uniknąć …
Szereg funkcji Aplikacja jest dynamicznie rozwijana, dzięki czemu już teraz oferuje wiele funkcji, wśród których wyróżniamy m.in.: łatwe wyszukiwanie i pobieranie e-recept i e-skierowań; odbieranie powiadomień o wystawionych e-receptach i …
Powyższe wskazówki dotyczące jedzenia, picia i higieny, a także naturalny koktajl na ból brzucha, mogą pomóc zapobiegać i złagodzić niektóre z dolegliwości żołądkowych, które mogą wystąpić podczas podróży. Koktajl, który …
Szczególnie witaminy B6, B9 (kwas foliowy) i B12 są istotne w regulacji nastroju i mogą przeciwdziałać objawom lęku. Szafran – cenna korzenna przyprawa Szafran jest najdroższą przyprawą na świecie, a …
Dowiedz się, co powoduje drganie powieki i jak sobie z tym radzić. Przeczytaj o przyczynach, objawach i metodach leczenia drgającej powieki.
Bułgaria ogłasza stan epidemii krztuśca, z 843 przypadkami, głównie wśród dzieci. Wprowadzone są nowe przepisy szczepień i kontrol w placówkach edukacyjnych.
Pierwsza pomoc w przypadku niedociśnienia Jeżeli osoba, która zmaga się z niskim ciśnieniem, zemdleje powinniśmy poluzować jej odzież i zapewnić dostęp świeżego powietrza, a następnie położyć z nogami nieco wyżej …
Nasza skóra może zdradzać stan zdrowia. Różnego rodzaju plamy, przebarwienia, czy siniaki mogą sygnalizować schorzenia lub towarzyszyć trwającym już chorobom. Sprawdź, co oznaczają takie zmiany i kiedy należy udać się …
Dowiedz się więcej o ospie wietrznej, jej objawach, prawdopodobieństwie powtórnego zachorowania i korzyściach płynących ze szczepień.
